El Saiva Yoga o Yoga Sivaíta es un método de Yoga especializado en la sanación e inteligencia emocional. Está recomendado a todo aquel que desee aprender seriamente, sin florituras ni adornos. Es un método directo y contundente, de trabajo basado en todos los tipos de Yoga, dándole especial atención al trabajo respiratorio y catarquico para la sanación emocional y sexual. Por tanto, no es para aquellos que tienen miedo de respirar y enfrentarse a sus fantasmas interiores.

Se da mucho énfasis al trabajo con asanas para flexibilizar y fortalecer el cuerpo; respiraciones estáticas y dinámicas, lo que llamamos pranayama; kriyas, para la sanación emocional; y la meditación con y sin mantras, para la sanación mental, el sosiego, la serenidad, la paz... así como otras técnicas muy específicas de nuestro sistema Tántrico. Los métodos del Saiva Yoga utilizados en nuestra escuela son originales, en un sentido estricto, pues pertenecen a la auténtica tradición Sivaíta del norte de India. Son desconcertantes en occidente, en cuanto que estamos acostumbrados a un tipo de Yoga más físico, de culto al cuerpo, mucho más suave y superficial. Es decir, se reduce el Yoga a sólo trabajo de asanas a modo de gimnasia o contorsionismo. Lo cual es importante para solucionar muchos problemas físicos, sí, pero no es éste el propósito auténtico del Yoga. Además el deporte, el fitness, el aerobic, etc., ya consigue estos objetivos.

Son desconcertantes, igualmente, en cuanto que mueven mucho por dentro actuando profundamente sobre emociones, mente y consciencia; desconcertantes, incluso, porque a veces pueden transformar tu vida. Estamos abiertos a todos aquellos que deseen evolucionar realmente; tanto para personas individuales, como parejas, sin importar raza, religión, sexo, tendencia sexual o cualquier tipo de creencia que esté por el respeto y el orden. Pues cuando cierro los ojos para meditar cualquier diferencia desaparece. El Saiva Yoga puede realizarlo, por tanto, todo tipo de personas de cualquier edad, en especial, y sobretodo:

1. Adolescentes. Edad de transición de la niñez a la etapa adulta, etapa de la vida... en la que impera el propio modo de ver las cosas con sus contradicciones, rigideces, intolerancias, etc. Es por ello muy recomendable para poder sanar o conducir ese caos emocional y mental que somatiza y esclaviza al propio cuerpo, volviéndolo rígido. Retroalimentando, asimismo, la mente con esos ideales utópicos de justicia e intolerancia. El adolescente no comprende el espacio de consciencia que se abre ante él, con nuevos significados, nuevas sensaciones y nuevos desafíos. Todo ello le inunda, le satura, y le resulta más sencillo actuar rechazando compulsiva y egoístamente. El Saiva Yoga le ayudará a ampliar ese yo egoíco pequeño, reducido y miedoso a un yo más universal, más grande y valiente; su consciencia se ampliará y podrá comprender mejor el mundo que le rodea, de modo que no necesitará ser egoísta para defenderse de mundo.
   
   
2. Mujeres embarazadas. Es quizá una de las etapas más importantes y bellas de una mujer. Su cuerpo se transforma sabia, milagrosamente, cuando una nueva vida crece en su interior. Pero, no sólo es su cuerpo el que se está transformando inevitablemente. Una verdadera y profunda alquimia interior de la madre. Su corazón y su alma también se someten a una profunda metamorfosis, de modo que cuando su hijo nazca, ella también nacerá como una mujer diferente. Es importante que la mujer se vaya preparando para esta nueva fase de su vida, no sólo para contribuir a que el alumbramiento de su hijo sea lo más bello, natural y seguro posible, como vehículo de la nueva vida que es, sino que también debe crear una base estable, firme y acogedora para recibir y cuidar al nuevo ser. El Saiva Yoga ayudará a la madre a encontrar su centro, su estabilidad y armonía internas. Facilitará que la paz, la serenidad y el poder instintivo que toda mujer posee, emerjan de manera natural y claramente.
   
   
3. Empresarios. Y no sólo empresarios sino también directivos, emprendedores, abogados, psicólogos, etc. y todo aquel que necesite unas dosis de inteligencia emocional, liderazgo, etc. para superar sus miedos, sabotajes, estrés y todo tipo de caos o crisis emocionales y mentales que impiden un buen rendimiento laboral, familiar y personal. El Saiva Yoga será un verdadero e integral coaching para su cuerpo, mente y espítitu.
   
   
4. 3ª edad. La última etapa de la vida en la que el cuerpo va envejeciendo y enfermando, causando estados mentales de inseguridad, inapetencia, apatía, inutilidad, etc. La vida aún no ha terminado, por tanto, hay que seguir aprendiendo y disfrutando de las cosas de la vida. Y sobretodo, cuando los hijos ya han crecido y se han independizado, la pareja debe vivir una segunda luna de miel. El Saiva Yoga les ayudará a superar esos estados mentales negativos que os sabotean, flexibilizará vuestros cuerpos impidiendo la atrofia y permitiendo que no tengáis que depender de otros para poder disfrutar de la vida.
   
   
5. Actores, actrices, artistas... Los artistas aprenderán a sanar sus emociones, las comprenderán, las vivirán, desarrollarán su inteligencia emocional y serán capaces de expresar lo que sienten sin que el miedo escénico u otras perturbaciones se lo impidan. A diferencia de otros métodos, por ejemplo los aberrantes conductistas, con el Saiva Yoga no desequilibrarán ni enfermarán su mente, pues los sentimientos y las emociones son para expresarlos, bien sea para vivir en sociedad o en el teatro. El actor interpreta pero no se identifica con las emociones o sentimientos, la identificación podría llevarle a daños psicológicos. Y como bien sabemos, la psicología en occidente ha muerto -dice Ken Wilber; o más bien, aún no ha nacido. Así pues ten cuidado.
   
   
6. Buscadores de la Verdad. Son los que van directos al grano, sin florituras ni adornos. Los que desean sanarse por completo y evolucionar. Para los que no tienen ni miedo al trabajo serio y duro, pues saben que el orgullo es duro y sabelotodo, y tienen claro que la dispersión, el "todo rápido" y el supermercado espiritual de occidente, no sirven para nada.

Horarios del Centro Saiva de Alcobendas son

Costes de las clases en el Centro Saiva

1. La primera clase siempre es gratis. ¡Ven a probar!
   
2. Las clases sueltas cuestan 10€.

Un paseo por el universo tántrico I	283
Un paseo por el universo tántrico II	3
Un paseo por el universo tántrico III	0
Sobre la entrega	445
La liebre y el tigre	260
Los pilares del Tantra	302
Los "Nadie"	395
Osho: La verdadera religión surge de la riqueza	257
La verdad sobre la vitamina C y el cáncer	522
Vivimos en un mundo de "dobles", ¿realidad o ciencia ficción?	325

DellyDance con sable	Castellano	0
Despierta	Castellano	0
Bellydance Superstars - Bollywood	Castellano	0
Tamalyn Dallal	Castellano	0
Morgana Belly Dance	Música	35
Sexy Belly Dancing in Hawai	Música	30
Om Siva	Música	431
Siva Dance, Prince Andrew	Música	200
Umrao Jaan, Pooch Rahe Hain	Música	133
Umrao Jaan, Salaam	Música	130

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Los "Nadie"	395
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Sobre la entrega ...

La liebre y el tigre

Los pilares del Tantra

Los "Nadie"

Osho: La verdadera religión surge de la riqueza

La verdad sobre la vitamina C y el cáncer

Vivimos en un mundo de "dobles", ¿realidad o ciencia ficción?

El camino del amor

La cultura del Slow Down

Objetivos y postulados del AyurVeda

Om Siva

Siva Dance, Prince Andrew

Umrao Jaan, Pooch Rahe Hain

Umrao Jaan, Salaam

Like an Eagle

Ashtanga Yoga

Siva dance

Yoga naturista

Un bonito video

[India] Incredible India I

Curso de Filosofía Tántrica Cursos a distancia Curso: Iniciación al Tantra en México Curso: Tantra en Guipúzcoa

sáb, 26 abr 2008	Colaborar con la revista Saiva
vie, 18 abr 2008	¿Quieres trabajar con nosotros?
vie, 18 abr 2008	Primera clase de Tango
lun, 14 abr 2008	Inicio clases

Los pilares del Tantra	3
Los "Nadie"	5
Osho: La verdadera religión surge de la riqueza	2
La verdad sobre la vitamina C y el cáncer	207
Vivimos en un mundo de "dobles", ¿realidad o ciencia ficción?	95
El camino del amor	262
La cultura del Slow Down	128
Objetivos y postulados del AyurVeda	59
La filosofía de los doshas	62
¿Qué es la Psicología Tántrica?	301

Om Siva	Música	208
Siva Dance, Prince Andrew	Música	90
Umrao Jaan, Pooch Rahe Hain	Música	62
Umrao Jaan, Salaam	Música	60
Like an Eagle	Música	163
Ashtanga Yoga	Música	317
Siva dance	Música	159
Yoga naturista	Música	500
Un bonito video	Música	449
[India] Incredible India I	Música	218

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