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Bella historia de amor

Por Swami Kurmarajadasa - 25 de Febrero, 2009, 20:11, Categoría: General

Mi Amor
De Amor
Amor Sincero
Amor Eterno

Lágrimas gemelas que de un mismo cielo se encuentran,

sabor a nostalgia y a sueños de toda una vida,

manos deseosas del toque del alma,

labios sedientos de dulces palabras, de besos , abrazos y

caricias delicadas,


Dos cuerpos con vida, dos almas que de tanto anhelar

su esencia desgastan,

de la niñez dos sueños, de la palabra una quimera bendita,

del verso una pesadilla deseada,

y de nuestras plumas una historia delineada,

Así amor mio surgió lo nuestro de la nada,

bastó solo una mirada al alma para que ambas quedasen

prendadas,

unidos por el tiempo, el momento en que ellas dijeron !basta!,

que corriendo una hacia la otra se aferraron,


Se amaron sin pensar en nada, solo en tenerse,

solo en alargar toda esa dicha deseada,

besar palmo a palmo sus seres,

entregar lo que siempre escuchó nuestra almohada,


Cuatro meses, cuatro años o unas bodas de plata,

todo fue breve y extenso,

prematuro y maduro, preparado ya para nuestras almas,

Yo para ser tuyo, tú, mi perfecta ensenada en dónde

hallar reposo para mi alma,

Sonrisas y mieles, todos los colores de la gama,

todo lo hermoso fue el vestido de la historia por

nosotros delineada,

todo lo hicimos bello y aún a pesar de las negras golondrinas,

venció el sentimiento y el amor que el uno al otro se tenía,

Historia de amor tan tuya y tan mía,

tan cierta como la luz del día,

como la luna apacible que sobre los amantes vigila,

como el llanto de un niño que al ser escuchado al

corazón debilita,


Te amo..., sí te amo..., !cuánto te amo vida mía!,

!tanto!.., que sintieron envidia los rayos que hoy te iluminan,

las aves callaban cuando escuchaban mi ser derramando

del alma mil melodias,

mis ojos lloviendo sobre tu bendita vendímia,

Te amo mujer, te amo mi niña,

y no te sientas triste cuando de tu ser esa idea resistan,

ama y sé tú misma , derrama vida así

como lo hiciste al levantar mi vista,

!Cuánto te amo vida mia!,

tanto que al hacerlo desfallezco,

que al pensarlo todo me estremezco,

y lucho con esta locura,

Locura de tí, de tus sonrisas,

de toda tu esencia,

del futuro y del presente,

de esta historia de amor tan tuya y tan mía,

tan bella y tan pura.

Luis Guillermo Legrand


Mi Amor
De Amor
Amor Sincero
Amor Eterno


El alma del sexo

Por Swami Kurmarajadasa - 23 de Febrero, 2009, 21:58, Categoría: General

Nuestra sexualidad en estos tiempos está en crisis, aunque los indicadores externos gozan de buena salud. Libros, manuales, vídeos, debates televisivos dejan la sexualidad tan al descubierto que parece pecado mantenerla en la misma intimidad en la que nació. Una vez hemos reivindicado el cuerpo como nuestro y la sexualidad una libertad inalienable del individuo, nos hemos alejado del fantasma opresor del pasado pero hemos sucumbido, complacientemente, a los estragos del mercado. Desde las consultas sexológicas a la enumeración de las patologías sexuales. Desde las encuestas picantes y simplonas a los fenómenos sociales de liberación-represión hemos ido comprobando el triste perfil de nuestra sexualidad que va como en un claroscuro de la erotización a la desgana, de la abulia a la compulsión.
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Caminos a la consciencia universal

Por Swami Kurmarajadasa - 21 de Enero, 2009, 19:00, Categoría: General

Propuesta para Naciones Unidas y UNESCO para que desarrollen un curso o materia que puede llamarse “conciencia”, y que junto con matemáticas, lengua, y las otras materias, sea dado en todos los colegios del mundo desde pre-escolar hasta bachillerato, que enseñe al niño y adolescente a aumentar día a día su conciencia individual para que cada día se acerque más a la conciencia universal, y de esta manera disminuir los sufrimientos y las enfermedades del ser humano. Al aumentar la conciencia individual del ser humano, entonces se aumenta la conciencia colectiva de la sociedad, y por lo tanto nos podemos acercar a una verdadera sociedad del bienestar.
Estos caminos a la conciencia universal han sido tomados de diferentes textos sagrados y místicos, de diferentes lugares y épocas del mundo. Todos los textos sagrados y místicos enseñan diferentes caminos para aumentar la conciencia individual e igualarla o acercarla a la conciencia universal.
A continuación algunos caminos para ir de la conciencia individual a la conciencia universal, eliminar las enfermedades y el sufrimiento humano, y lograr el bienestar y la paz individual y colectiva en el mundo. EL sufrimiento, y las enfermedades son manifestaciones del ego personal, y sólo la conciencia individual puede disolver, disminuir, o minimizar al ego. El ego y todo lo que existe en el mundo es dual, la conciencia es absoluta. Esta es la gran paradoja: la conciencia absoluta que vive en un mundo dual. El niño y el adolescente deben aprender a manejar esta paradoja para evitar el sufrimiento y las enfermedades. Somos seres humanos con una conciencia absoluta que vivimos en un mundo dual, y por lo tanto debemos conocer y cumplir las leyes de lo absoluto o conciencia universal y al mismo tiempo debemos conocer y cumplir las leyes de lo dual o terrenal, y poder equilibrar y armonizar ambas.

  1. Amar incondicionalmente y con desapego a todo cuanto existe en el universo. Así ama la conciencia universal.
  2. Meditar todos los días al menos media hora.
  3. No hacer juicio de nada ni nadie. Observar la dualidad como un todo, como una unidad. La conciencia universal no emite juicios, es absoluta y no ve la dualidad.
  4. Observar neutralmente diariamente nuestros pensamientos, palabras, sentimientos, acciones, intenciones y respiración. Obsérvate neutralmente cada día, todo el día. El observador neutral es tu conciencia individual y es el que va disolviendo día a día al ego. Esta es una de las formas más intensas de aumentar la conciencia individual. Convierte en algo cotidiano la auto-observación neutral de tus pensamientos. Este ejercicio con el tiempo te dará la paz interior y la serenidad. La auto-observación debe ser neutral sin emitir juicios, debido a que la conciencia es absoluta y no emite juicios, quien emite juicios es el ego, de manera que si la auto-observación es con juicio, es el ego quien se observa a si mismo, y lo que produce es un aumento del ego. La clave es la neutralidad en la observación.
  5. Desapegarse de todo cuanto existe y apegarse al eterno presente. La conciencia universal es desapegada.
  6. Agradecer todo cuanto te sucede, bueno o malo. Todo te sucede de acuerdo a la ley de causa-efecto.
  7. No dudar. Tener Fe.
  8. No temer. Tener Fe.
  9. Observar neutralmente lo que nos molesta de nosotros y de los demás, hasta que con el tiempo desaparezcan estas molestias. Cada molestia es un maestro. Solo podemos disolver las molestias internas y externas (ego) con el observador neutral que es tu conciencia individual, y que tiene las propiedades de la conciencia universal: omnisciente, omnipresente, omnipotente, ama incondicionalmente, es desapegada, no emite juicio, no es dual, es absoluta, no duda, no teme, es eterna, infinita, atemporal, sanadora, no culpa. Observa neutralmente con compasión y con amor las molestias que otros causan en ti; solo cuando las disuelvas en tu interior, desaparecerán en el otro, y solo cuando tu las sanes en tu interior, sanarán en el otro. Este es uno de los niveles más altos de conciencia individual.
  1. Vivir en el eterno presente, en el aquí y ahora. Poner tu conciencia en este momento con intensidad. Olvidarse del pasado y no preocuparse por el futuro. El bienestar, la felicidad, la paz interior, la serenidad, el goce divino, la conciencia universal, el Todo, el Uno, el Tao, el Absoluto, el Padre, la Casa, la iluminación, ….Dios, ….o como lo quieras llamar, no puede ser un objetivo a alcanzar porque entonces nunca lo podrás alcanzar. Es sólo en el eterno presente que te puede ser dado. Deja de buscar.
  1. Servir en silencio a los demás diariamente sin esperar nada a cambio. Olvídate de ti.
  2. Leer y analizar los textos sagrados y místicos desde el punto de vista de los caminos a la conciencia universal. Hay muchos. Algunas recomendaciones:
El Kybalion (Egipto)
Baghavad Gita (India)
El Libro de Mirdad (Libano)
El Sermón del Monte (Jerusalen)
Los Upanishads (India)
El Mahabarata (India)
Los Vedas (India)
Los Tantras (India)
Los Yogas Sutras (India)
El Tao Te Ching (China)
La Torá (Jerusalen)
El nuevo testamento (Jerusalen)
El Libro Tibetano de los Muertos (Tibet)
El libro Egipcio de los Muertos (Egipto)
El Coran (Jerusalen)
El Zohar (Jerusalen)
El Talmud (Jerusalén)
Los textos místicos del cristianismo, judaísmo, islamismo, budismo, hinduismo, taoismo, zoroastrismo, sufismo, zen, confucionismo.

    1. Pensar bien, hablar bien, sentir bien, obrar bien y tener buenas y puras intenciones. Recordemos que en el universo no hay casualidades. Todo cuanto le ocurre al ser humano obedece a la ley universal de Causa-Efecto. Toda causa tiene su efecto, y todo efecto tiene su causa. No existe el azar ni la suerte en el universo. Nos conectamos con el universo a través de nuestros pensamientos, palabras, sentimientos, acciones, e intenciones. El universo nos devuelve lo que le damos a través de estas vías. El universo es perfecto y mantiene un orden implícito en todas las cosas con sus leyes universales. “Dios no juega a los dados” decía Einstein.

    2. Eliminar los deseos y placeres sensuales y mundanos. Vivir una vida sencilla, honesta y de servicio a los demás.

    3. No cometer excesos ni deficiencias en los pares de opuestos. Vivir en el justo medio o equilibrio de cualquier par de opuestos. Todos los textos sagrados y místicos hablan del par de opuestos complementarios o dualidad. El ser humano debe aprender a que no le afecte estar en cualquiera de los pares de opuestos, y aprender a encontrar el justo medio de todos los pares de opuestos. Todo tiene su opuesto complementario en este mundo, todo es relativo y dual. Lo único absoluto es la conciencia. Todos los opuestos complementarios deben estar en equilibrio. La enfermedad (mental, emocional o física) aparece en el ser humano como un maestro para avisarle que tiene algún o algunos pares de opuestos fuera del equilibrio. La enfermedad desaparece cuando armonizamos o equilibramos estos pares de opuestos. La enfermedad es por lo tanto un maestro que viene a enseñarnos a buscar el equilibrio de algún par de opuestos dentro o fuera de nosotros, a nivel mental, emocional o físico. Obsérvate para encontrar esos opuestos en desequilibrio que te están causando la enfermedad.

    4. Comer sano y poco: vegetales, frutas, semillas, cereales, legumbres, granos, algas, setas, etc.


Más allá de Maithuna

Por Swami Kurmarajadasa - 17 de Octubre, 2008, 16:45, Categoría: General

El Tantra empieza más allá del orgasmo

    Kundalini no entiende de sexo así que las mujeres están igual de preparadas que los hombres. Solo depende del esfuerzo y la entrega que se le ponga. El despertar de Kundalini es iluminador si se hace adecuadamente y con un Maestro que te guíe adecuadamente. Pero si se hace incorrectamente, con malos guías puede sucederte de todo, menos una experiencia iluminadora.

Kundalini sólo es una potentísima energía que yace dormida en el perineo. Al despertar asciende para activar todos y cada uno de los chakras. Si hay enfermedades mentales, traumas de esta vida o las anteriores, represiones sexuales y/o emocionales, etc. Kundalini hará consciente todo eso que tienes dormido y puedes tener un mal viaje. Igual que si consumes peyote, ayaguasca, belladona, datura o cualesquiera de las plantas sagradas. En cambio, con el guía adecuado, puede llevarte a la sanación emocional, mental y espiritual completa.

Hay muchísimas formas de despertar Kundalini pero nos vamos a centrar en la experiencia, no sólo más placentera sino la más efectiva: el sexo. La forma convencional de hacer el amor es sencilla y poco sanadora, sobretodo si lo haces con la pareja inadecuada, por inercia, por vicio, por apego, etc. La forma convencional es desgastante pues tiene como tres fases: inicio del cortejo, excitación, climax y se terminó la fiesta. Normalmente muchas mujeres no suelen alcanzar el orgasmo pues o bien no se han entregado lo suficiente o bien el hombre con el que ha estado es egoísta, eyaculador precoz, impaciente o ha ido tan rápido y a su ritmo que no le ha dado tiempo. ¿Cómo se queda esa mujer después de esta relación?
dominatrix
La forma de hacer el amor al estilo tántrico es muy dirente pues de entrada no tiene prisas. ¿Por qué vas a tener prisa cuando estás disfrutando? Unas veces podrás hacerlo de manera salvaje, otras más suave y despacio, pero siempre viviendo el aquí y ahora. Siempre con entrega, con pasión, con la libertad de expresarlo todo sin miedo a nada, sin el miedo de ser tachada de ninguna forma, sin machismos ni feminismos, sin resistencias ni codependencias, sin que esa experiencia suponga un compromiso, no se planea nada, simplemente se vive el aquí y ahora. Durante la experiencia encontramos más fases. Hay una excitación y justo antes de llegar al punto de no retorno, el punto donde irremediablemente llegarías a la eyaculación, uno se para, se relaja, absobe la energía, respira, permanece unido y continúa a una nueva excitación mucho más elevada, con mucha más energía,... y así sucesivamente va subiendo y bajando, el placer no disminuye nunca, la energía asciende, y lo mejor, aún no se ha llegado al orgasmo...

Un dicho tántrico dice: "el verdadero tántra empieza más allá del orgasmo". Efectivamente, el orgamo nos abre puertas de placer antes desconocidas y puertas espirituales gracias al despertar de Kundalini. Esa explosiób súbita de enorme energía nos puede llevar más allá de lo que antes habíamos conocido. Es ahí donde, gracias a un buen guía, podemos entrar en mundos espirituales antes desconocidos, sanar lo que debamos sanar, crecer a nuevas consciencias, integrar, salir de la dualidad para llegar a la unidad. La experiencia puede ser tan intensa que a muchos puede darles miedo. Pero nada hay que temer, pues ninguno es el perligro y grande es la dicha. Como solemos decir: Sat Cit Ananda, ser conciente pleno de gozo.

Puedes leer más en: http://www.tantrasivaita.com/ind.php?op=alquimia&id=84

No esperes a mañana, lo que sucede es siempre hoy

Por Swami Kurmarajadasa - 10 de Octubre, 2008, 17:02, Categoría: General

"En Sri Lanka estaba muriéndose un gran místico, venerado por miles de personas. Sus discípulos estaban reunidos junto a él. Abrió los ojos; tan sólo le quedaban unos instantes para partir, para partir para siempre. Todos estaban impacientes por escuchar sus últimas palabras. Entonces el anciano dijo: "Toda mi vida os he estado impartiendo enseñanzas acerca de la felicidad, el éxtasis, la meditación... Estoy a punto de dejar este mundo, ya no podréis disponer de mí por más tiempo. Me habéis estado escuchando, pero nunca habéis practicado mis enseñanzas. Siempre lo habéis dejado para mañana. Ahora ya no tiene sentido seguir posponiendo, estoy a punto de partir... ¿Hay alguien dispuesto a venir conmigo?".

Hubo un silencio sepulcral. Todos se miraban los unos a los otros pensando que, tal vez, aquel hombre que durante cuarenta años había sido su discípulo, quizá estaría dispuesto... Pero él, a su vez, miraba a otros; nadie se levantaba. Un hombre que estaba en la últimas filas alzó la mano. El místico pensó: "Al menos hay una persona lo suficientemente valiente". Pero el hombre dijo: "Por favor, déjame aclararte por qué no me he puesto en pie. Solamente he alzado la mano. Quiero saber cómo puedo alcanzar la otra orilla; porque, desde luego, hoy todavía no estoy preparado. Tengo que acabar de solucionar muchas cosas: acaba de llegar un huésped a mi casa, mi hijo más joven se va a casar, hoy está claro que no puedo ir... porque tú dices que no se puede regresar de la otra orilla. Algún día, con toda seguridad, iré y nos encontraremos... Si pudieses explicárnoslo una vez más -aunque nos lo hayas explicado durante toda tu vida-, sólo una vez más, cómo alcanzar la otra orilla. Pero recuerda que hoy no puedo ir, solamente pretendo refrescar la memoria en espera de que llegue el día adecuado...".

El día adecuado nunca llega. Esta no es solamente la historia de ese pobre hombre, es la historia de millones de personas, de la inmensa mayoría. Están esperando a que llegue el momento adecuado, la constelación adecuada... Consultan al astrólogo, consultan al quiromántico.... intentando averiguar por diferentes medios qué sucederá mañana. Nunca sucede nada mañana, nunca ha sucedido. Es solamente una estrategia estúpida para posponer. Lo que sucede es siempre hoy.

Una educación verdadera enseñará a la gente a vivir el aquí ahora, a crear un paraíso en esta Tierra, no a esperar un paraíso que habrá de llegar tras la muerte, no a sufrir hasta que la muerte acabe con el sufrimiento. Deja que la muerte te encuentre danzando, alegre, amoroso. Es una extraña experiencia, pero cuando un hombre puede vivir su vida como si ya estuviera en el paraíso, la muerte no puede arrebatarle nada de esa experiencia.

Mi enfoque consiste en enseñarte que este es el paraíso, que no hay ningún otro paraíso y que no se precisa ninguna preparación para ser feliz, que no es necesaria ninguna disciplina para amar; solamente estar un poco alerta, un poco despierto, tener un poco de entendimiento."

Osho

¡No pospongas más!. Ven a meditar con nosotros, nuestras puertas están abiertas a la meditación ahora, siempre. Este es el momento. No esperes a mañana, no esperes a que llegue el día adecuado, lo que sucede es siempre hoy. La vida no espera para nadie... Y tú estarás perdiendo un tiempo precioso.

Om namah sivaya

Sobre las resistencias que te impiden evolucionar

Por Swami Kurmarajadasa - 21 de Septiembre, 2008, 21:57, Categoría: General

Desde que aprendí a leer, he sido algo así como un scanner de información. Terminé rompiendo el diccionario que había en casa de tanto consultarlo y decía que leía hasta el envoltorio del papel higiénico (¡y era cierto!). Muchas veces, tenía auténticos embrollos por leer dos libros al mismo tiempo que afirmaban exactamente lo contrario. Solucioné esto dejando entrar los conceptos y confiando en que, en algún momento, se iría a realizar una síntesis en mi interior… cosa que sucedía.

Lo que comencé a darme cuenta era que toda esa monumental información era, a la vez, una excusa y una carga. Una excusa porque me era más simple leer que practicar, porque siempre me faltaba aprender algo más, porque ser una eterna estudiante era más fácil que ser una maestra. Una carga porque tanto conocimiento acumulado exige ser concretado, porque el palabrerío aprendido está bueno para hermosas charlas entre "iniciados" pero no sirve para realmente disfrutar una vida plena. Se necesita acción.

Así que, por un lado, me propuse leer con la única condición de descubrir cómo llevarlo a mi vida diaria y, por otro lado, hacer seminarios o estudios o terapias que se focalicen en llevar una espiritualidad práctica, cotidiana, integrada. Tanto en mi vida personal como profesional, éste es mi propósito continuo (porque siempre se está evolucionando).

Percibo que ésta es una falencia enorme en la mayoría de las personas que desean hacer cambios en sus vidas. Están llenos de información, hacen decenas de talleres, pasan de una terapia a otra, pero no logran más que correcciones cosméticas, no profundas. Otros, por el contrario, sienten la urgencia de realizar transformaciones, pero no están suficientemente orientados acerca de nuevas visiones y recursos para lograrlas. Unos y otros, en un cierto punto, se topan con las resistencias del Ego y no inician o abandonan o dejan inconcluso el camino que los llevará a innovadoras y ricas etapas de su desarrollo. ¿De qué formas lo haces? Veamos algunas:

Adicción al sufrimiento:

¿te resulta extraño?;  sin embargo, en una cultura que privilegia la lucha, el esfuerzo y la superación de dificultades a cualquier costo, esto termina siendo una identidad: "el sufrido". Pasa a ser una forma de vida, una seguridad saber que seguirás padeciendo y enfrentando problemas por siempre.

Comunicación negativa:

contar todo el tiempo tus dificultades, tratando de que las entiendan y te compadezcan o te valoren o te aprueben por ello es un gran obstáculo. Esto puede incluir escuchar las de los otros, siendo la "oreja perfecta" y dando consejos y ayuda sin cesar.

Orgullo: así como puedes sentirte orgulloso de tus logros, también puedes estarlo de tus múltiples inconvenientes. Esto es insidioso y sutil, pero quizás te haga sentir "especial" estar lleno de cargas y seguir adelante.

Búsqueda de entendimiento: pasar la vida tratando de comprender las causas por las que eres cómo eres y lo que te sucedió puede ser una buena forma de quedarte en lo mismo. No es necesario que sepas todo para cambiar.

Tiempo: "estoy demasiado ocupado", "no dispongo de tiempo para mí", "si no funciona rápido, no me sirve" son excelentes pretextos. Es cierto que vivimos tiempos rápidos, pero hemos hecho eso justamente para no ocuparnos de nosotros mismos. Nada de lo que hagas fuera de ti te traerá la paz, la alegría de vivir y el amor que anhelas.

Dinero: seguramente la excusa mayor. Gastarás en una heladera nueva, en otro abrigo para el niño, en salir a comer, en… lo que sea, menos en tu propio desarrollo. Eso es lo último, si sobra. Después, te preguntas porqué te sientes vacío, deprimido, ansioso, desmotivado.

 

Seguramente, si eres sincero contigo mismo, te habrás sentido identificado con algunas de estas resistencias. Comprende que es normal sentirlas, porque el Ego no quiere cambiar, desea seguir conservado el poder y manejarte a través de sus miedos, prevenciones y controles. Pero, también entiende que el Ego es un instrumento de tu Alma para moverte en el mundo. Por un error, él te manipula cuando eres tú el que debe ser su conductor.

Advierte también que el cambio no es complicado ni difícil. No requiere de técnicas ni de rituales ni de más información. Es orgánico, simple, natural, fluyente, integrado. Contiene gracia, abundancia, sabiduría, creatividad por sí mismo. Sólo te pide que te pongas a ti mismo en el camino de tu alma y que desoigas la voz del Ego que te dice que todo eso son mentiras. Prueba y lo sabrás. Te lo garantizo. ¿Acaso no te lo susurra tu corazón también?

 

¡NAMASTE PARA TODOS Y A MEDITAR EN LA ACCION!

Zeitgeist

Por Swami Kurmarajadasa - 18 de Septiembre, 2008, 17:58, Categoría: General

Recomendamos ver el víedo Zeitgeist publicado en Google, la dirección es:
http://video.google.es/videoplay?docid=8883910961351786332

El contrato

Por Swami Kurmarajadasa - 13 de Septiembre, 2008, 23:10, Categoría: General

EL CONTRATO.

1) Acepto la competición como base de nuestro sistema, aunque tengo conciencia de que este funcionamiento genera frustración y cólera para la inmensa mayoría de los perdedores,

2)
Acepto ser humillado o explotado a condición de que se me permita a mi, humillar o explotar al ocupante de un lugar inferior en la pirámide social,

3)
Acepto la exclusión social de los marginados, de los inadaptados y de los débiles ya que considero que las competencias de la sociedad tienen sus límites,

4)
Acepto remunerar a los bancos para que inviertan mi salario a su conveniencia, y que no me transfieran ningún dividendo de sus gigantescos beneficios (que servirán para desvalijar a los países pobres, lo que acepto implícitamente) . Acepto también que me cobren fuertes comisiones para prestarme un dinero que no es otro que el de sus clientes,

5)
Acepto que se congele y que se tiren toneladas de comida para que no se hundan los precios, antes que ofrecerlos a los necesitados y permitir a algunos centenares de miles de personas que no mueran de hambre cada año,

6)
Acepto que me esté prohibido poner fin a mi vida rápidamente, en cambio tolero que se mate lentamente inhalando o introduciendo sustancias tóxicas autorizadas por los Estados Unidos,

7)
Acepto que se haga la guerra para hacer reinar la paz. Acepto que en nombre de la paz, el primer gasto de los Estados Unidos sea el presupuesto para la defensa. Acepto, pues, que algunos conflictos estén creados artificialmente para vender las existencias de armas y hacer funcionar la economía mundial,

8)
Acepto la hegemonía del petróleo en nuestra economía, aunque se trate de una energía costosa y contaminante, y estoy de acuerdo para impedir toda tentativa de sustitución, si resulta que se descubre un medio gratuito e ilimitado de produción de energía,

9)
Acepto que se condene el asesinato del prójimo, salvo si los Estados Unidos decretan que se trata de un enemigo y nos animan a matarlo,

10)
Acepto que se divida a la opinión pública creando partidos de derecha e izquierda que pasarán su tiempo combatiéndose, dándome la impresión de hacer avanzar el sistema. Acepto, por otra parte, a toda clase de divisiones posibles, con tal de que me permitan concentrar mi cólera en los enemigos designados cuyo retrato será agitado delante de mis ojos,

11)
Acepto que el poder de manipular la opinión pública, antes detentado por las religiones, esté hoy en las manos de especuladores no elegidos democráticamente y sean completamente libres de controlar los Estados, ya que estoy convencido del buen uso que harán de ello,

12)
Acepto la idea que la felicidad que se resume en la comodidad, el amor al sexo, y la libertad de satisfacción de todos los deseos, ya que es lo que la publicidad me machaca todo el día.
Cuanto más infeliz sea, más consumiré: cumpliré con mi papel, contribuyendo al buen funcionamiento de nuestra economía,

13)
Acepto que el valor de una persona se mida según el tamaño de su cuenta bancaria, que se aprecie su utilidad en función de su productividad más que de su calidad, y que se le excluya del sistema si no es lo bastante productiva,

14)
Acepto que se page desmesuradamente a los jugadores de fútbol o a los actores, y mucho menos a los maestros o a los médicos encargados de la educación y la salud de las generaciones futuras,

15)
Acepto que se aparten de la sociedad a los ancianos cuya experiencia podría sernos útil, ya que siendo la civilización más evolucionada del planeta (y seguramente del Universo) sabemos que la experiencia no se comparte ni se transmite,

16)
Acepto que todos los días se me muestren noticas negativas y terrorificas del mundo, para que pueda apreciar hasta qué punto nuestra situación es NORMAL y cuánto suerte tengo de vivir en occidente, sé que mantener el miedo en nuestros espíritus no puede ser mas que beneficioso para nosotros,

17)
Acepto que industriales, militares y políticos se reúnan regularmente, sin consultarnos, para tomar decisiones que comprometen el futuro de la vida y el planeta,

18)
Acepto consumir carne de vacuno tratada con hormonas sin que me sea advertido explícitamente. Acepto que la cultura de la OGM (manipulación genética) se extienda por todo el mundo, permitiendo así a las multinacionales del sector agroalimentario patentar seres vivos, lucrarse con los consiguientes dividendos y tener bajo su yugo a la agricultura mundial,

19)
Acepto que los bancos internacionales presten dinero a los países que deseen armarse y matarse, y de elegir así a aquéllos que harán la guerra y a los que no la harán. Soy consciente de que es mejor financiar a los dos bandos en conflicto con el fin de ganar un dinero seguro, y hacer durar los conflictos el mayor tiempo posible con el fin de poder rapiñar completamente sus recursos si no pueden reembolsar los empréstitos,

20)
Acepto que las multinacionales se abstengan de aplicar los progresos sociales de occidente en los países desfavorecidos. Considerando que ya es una proeza el hacerlos trabajar, prefiero que se utilicen las leyes vigentes en esos países que permiten hacer trabajar a los niños en condiciones precarias e inhumanas. En nombre de los derechos humanos y del ciudadano, no tenemos derecho de injerencia,

21)
Acepto que los hombres políticos puedan ser de una honradez dudosa y a veces incluso corruptos, pienso por otra parte, que es normal habida cuenta de las fuertes presiones que sufren. Para la mayoría por el contrario, la tolerancia cero debe ser impuesta,

22)
Acepto que los laboratorios farmacéuticos y los industriales del sector agroalimentario vendan en los países desfavorecidos productos caducados o utilicen sustancias cancerígenas prohibidas en occidente,

23)
Acepto que el resto del planeta, es decir, cuatro mil millones de individuos, pueda pensar de manera diferente a condición de que no vengan a expresar sus creencias en mi casa, y menos aún a intentar explicar nuestra Historia con sus conceptos filosóficos primitivos,

24)
Acepto la idea de que no existen más que dos posibilidades en la naturaleza, a saber: expulsar o ser expulsado. Y si estamos dotados de una conciencia y de una lengua, no es ciertamente para escapar a esta dualidad, sino para justificar porqué actuamos de este modo,

25)
Acepto considerar nuestro pasado como una consecuencia ininterrumpida de conflictos, conspiraciones políticas y voluntades hegemónicas, pero sé que hoy todo esto no existe ya que estamos en el súmmum de nuestra evolución, y que las únicas normas por las que se regula nuestro mundo son la búsqueda de la felicidad y la libertad de todo el pueblo, como lo oímos sin cesar en nuestros discursos políticos,

26)
Acepto sin discutir y considero como verdades todas las teorías propuestas para la explicación del misterio de nuestros orígenes. Y acepto que la naturaleza haya podido tardar millones de años para crear un ser humano cuyo único pasatiempo es la destrucción de su propia especie en cuestion de segundos,

27)
Acepto la búsqueda del beneficio como objetivo supremo de la Humanidad, y la acumulación de riquezas como la meta de la vida humana,

28)
Acepto la destrucción de los bosques y la parcial desaparición de peces de ríos y océanos. Acepto el aumento de la contaminación industrial y la dispersión de venenos químicos y elementos radioactivos en la naturaleza. Acepto la utilización de toda clase de aditivos químicos en mi alimentación, ya que estoy convencido de que si los ponen, es por que son útiles y carecen de peligro,

29)
Acepto la guerra económica que atenaza el planeta, aunque sienta que nos lleva hacia una catástrofe sin precedentes,

30)
Acepto esta situación, y admito que no puedo hacer nada para cambiarla o mejorarla,

31)
Acepto ser tratado como ganado, ya que en resumidas cuentas, pienso que no valgo más,

32)
Acepto no plantear ninguna pregunta, cerrar los ojos sobre todo esto, y de no formular ninguna verdadera oposición ya que estoy demasiado ocupado por mi vida y mis problemas. Hasta acepto defender a muerte este contrato si me lo piden,

33)
Acepto pues, en mi alma y mi conciencia y definitivamente, esta triste realidad virtual que colocan delante de mis ojos para impedirme que vea la realidad de las cosas. Sé que actúan por mi bien y el de todos, y les estoy agradecido.

Desconocemos su autor.
Se agradece difusión.

Decálogo para formar un jóven delincuente

Por Swami Kurmarajadasa - 27 de Agosto, 2008, 23:07, Categoría: General


Juez Emilio Calatayud Pérez



Video compartido por la Escuela Tántrica Sivaíta
www.tantrasivaita.com
Madrid, España

Los sueños lúcidos

Por Swami Kurmarajadasa - 7 de Junio, 2008, 0:28, Categoría: General

Publicado en La Vanguardia el 14 de Marzo de 2003
CONSUELO BAREA, MÉDICA PSICOTERAPEUTA PRECURSORA DEL SUEÑO LÚCIDO

Tengo 54 años y cada vez disfruto más de lo menos, porque el gran placer está en la minucia. Nací en Barcelona y he estudiado zen en Japón. Cursé Matemáticas y Medicina: soy cuadriculada y seria. Los sueños son el camino directo a la libertad. Trabajo con mujeres maltratadas porque la violencia nos esclaviza a todos. No a la guerra

LLUÍS AMIGUET - Doctora, hoy he dormido fatal...

Tiene sus ventajas. Los monjes tibetanos se privan de dormir para entrar en sueño lúcido. Cuando sienta un poco de ñoña, vaya a una conferencia aburrida; y cuando note aflojarse el cuello...

–Sí ¡qué agradable!
Mucho. En ese duermevela de semivigilia puede empezar a practicar el control de sus propios sueños: el sueño lúcido.

– Sueño y lúcido... ¿no es un oxímoron, una contradicción en los términos?
La ignorancia hace que sueño y lucidez no sean compatibles, pero existe un delgadísimo hilo que une la conciencia con el estado onírico y hoy dominamos las técnicas para cruzarlo: luego podrá soñar lo que quiera.

–¿Para qué?
Dormir no es necesario, soñar sí. Soñar despierto mejoraría su existencia. Hoy sabemos que el sueño no es gratuito: es una sofisticada herramienta de aprendizaje.

–¿Los soñadores son grandes realistas?
Pues claro. En sueños aprendemos a enfrentarnos a la realidad y a adaptarnos. Pasamos cuatro meses de cada año durmiendo y de esos cuatro, uno soñando ¿Usted cree que la evolución regalaría todo ese esfuerzo?

–Yo no recuerdo nunca lo que sueño.
Porque no practica, pero podría usted aprender a recordar. Esos sueños serían su mejor instrumento de goce y crecimiento personal. Los apuntaría y vería que los sueños se le repiten y que vienen en bloques...

–Como si fueran cursos a distancia.
Es que lo son. Por eso el feto en el claustro materno invierte todo su tiempo soñando conductas programadas genéticamente en paquetes de sueños que se descomprimen en el cerebro como un archivo zip. Por ejemplo, el recién nacido poco después de nacer ya sonríe: ¿quién le ha enseñado a sonreír si no es capaz de ver?

–Mucho adultos olvidan la sonrisa natal...
Porque con los años soñamos menos y es una de las razones por las que aprendemos menos cada vez. Los niños tienen sueños lúcidos con facilidad; eligen lo que quieren soñar y aprenden soñando. Si usted recuperara esa habilidad de soñar despierto, solucionaría muchos de sus problemas. Yo lo utilizo como terapia para mis pacientes y con éxito.

–¿Cómo lo hace?
Para curar estrés postraumático, por ejemplo. Una paciente agredida salvajemente por su marido soñaba cada noche que él la perseguía. Aprendió la técnica del sueño lúcido y un día ella se obligó a darse la vuelta en el sueño , mirar a los ojos al marido agresor y ordenarle que la dejara en paz.

–¿Funcionó?
Sí. Lo que aprendes en un sueño, para empezar, sirve dentro del propio sueño. La pesadilla desapareció. Pero, además, el sueño y la mente diurna no son compartimentos estancos sino vasos comunicantes. Si aprendes algo soñando influye en tu conducta diaria. Mi paciente mejoró su autoestima en la vida cotidiana tras haberse enfrentado a su agresor en sueños.

–Apuntar los sueños ¿no es tedioso?
Al principio cuesta, pero luego se habituará. Los sueños generan nuestros actos, que, no nos engañemos, son producto de nuestros sentimientos y emociones revestidos de la razón y no al revés. Un deportista mejora su rendimiento soñando con la prueba y adaptándose así al momento de tensión como hay esquiadores que mejoran su rendimiento soñando con esa curva difícil...

–Es más descansado que entrenar...
Además, el sueño es nuestra identidad. Apúnteme 30 sueños de un desconocido y sabré quién es él mejor que él mismo.

–No lo dudo.
Y, en fin, con las técnicas del sueño lúcido le podría enseñar a gozar sobre la almohada los placeres más intensos que ha vivido.

–Oiga, eso suena bien...
Los orgasmos soñados son mucho más intensos que los reales en todas las descargas bioquímicas que experimentamos.

–Eso me temía yo hace tiempo.
Además, cuando surge el impulso sexual onírico, lo realizas con facilidad y aprendes a llegar al orgasmo sin problemas. Hay que ser un animal soñador inocente y espontáneo...

–¿Y la autoridad?
Está allí: en lo mejor aparecen los padres, los jefes, los curas, los profesores... Pero si dominas el sueño lúcido puedes eludir esa autocensura y disfrutar simplemente siendo exhibicionista. Y ese ejercicio mejora, además, el disfrute de tu sexualidad en vigilia.

–Así que para despertar hay que soñar.
Una paciente mía se enfrentó a toda su familia, que cuando iniciaba un acto sexual onírico la perseguía de habitación en habitación hasta que aprendió a ignorarlos en el sueño. Desde entonces su sexualidad se despertó también en la realidad.

–Cuénteme su propia experiencia.
Adoro la música y logré soñar que empezaba a cantar en la iglesia del Pi y, de repente, no era yo sola sino una coral excelsa de seres que se unían a mi canto. Cuando recuerdo esta vivencia aún disfruto de aquella sensación de libertad y belleza irrepetibles. Otros sueños me han permitido enfrentarme a mi familia y a situaciones duras de mi vida.

–¿Y mirar al futuro soñando?
Muchos tenemos premoniciones en sueños. Laberge las estudió científicamente y el porcentaje de premoniciones oníricas que se cumplen es ciertamente...

–¿Inquietante?
Elevado. La vida es sueño, pero los sueños son nuestros amigos y maestros que buscan nuestra felicidad. Y nos visitan cada noche: déjelos ayudarle.


Puedes ver más en: http://www.tantrasivaita.com/ind.php?op=cursos

Chakras: puertas dimensionales

Por Swami Kurmarajadasa - 3 de Junio, 2008, 10:45, Categoría: General

Chakra es una palabra que viene del sánscrito, significa rueda. En el ser humano existen numerosos puntos vitales o chakras situados entre el cuerpo etéreo y la envoltura carnal. Son, por tanto, "puertas" hacia los distintos cuerpo sutiles. Al ser despertados alcanzamos ciertos poderes físicos, felicidad y finalmente el "despertar la consciencia".

 
Los diversos chakras están unidos a través de una serie de canales denominados nadis. Los nadis y los meridianos de acupuntura son lo mismo. Pero hay más nadis que meridianos, en total, unos 72.000 nadis.

La función principal de los chakras es absorber la energía universal y metabolizarla, alimentando los distintos cuerpos del ser humano para, finalmente, irradiar energía hacia el exterior desde el interior, hasta que lo de dentro y lo de fuera se fusionen. Es la llamada "omniscencia de la consciencia".

Dentro de este complejo sistema energético existen 7 chakras básicos o principales que se distribuyen desde la parte más baja de la columna vertebral donde se encontraría la kundalini, hasta la parte más alta de la cabeza.

Puedes leer más en: http://www.tantrasivaita.com/ind.php?op=chakras

Los 7 principios de la ecología emocional

Por Swami Kurmarajadasa - 28 de Mayo, 2008, 19:32, Categoría: General

Dedicamos toda nuestra vida a entrenar nuestra mente: adquirimos conocimientos y nos enseñan a pensar, pero en el territorio emocional, en cambio, somos todos autodidactas, en mayor o menor medida.

Hay quien considera las emociones como obstáculos que interfieren en nuestra dimensión racional.

La Ecología Emocional sostiene que no es así y que las emociones son un lenguaje distinto y complementario.

Una mente inteligente pero desconectada de las emociones construiría mapas de decisión equivocados y peligrosos.

Las emociones dan color al paisaje y sirven para orientarnos en el mundo: nos indican si la ruta que hemos elegido es adaptativa o destructiva.

1
Principio de la autonomía personal.
"Ayúdate a ti mismo y los demás te ayudarán".

2
Principio de la prevención de dependencias.
"No hagas por los demás aquello que ellos pueden hacer por sí mismos".

3
Principio del boomerang.
"Todo lo que haces a los demás, también te lo haces a ti".

4
Principio del reconocimiento de la individualidad y la diferencia.
"No hagas a los demás aquello que quieres para ti. Pueden tener gustos diferentes".

5
Principio de la moralidad natural.
"No hagas a los demás aquello que no quieres que te hagan a ti".

6
Principio de la auto-aplicación previa.
"No podrás hacer y dar a los demás aquello que no eres capaz de hacer ni darte a ti mismo"

7
Principio de la limpieza relacional.
"Tener el deber de hacer limpieza de las relaciones que son ficticias, insanas y no nos dejan crecer como personas".

No somos responsables de lo que sentimos, las emociones no se eligen ni se planifican, pero sí de aquello que hacemos con lo que sentimos.

Lo que importa es cómo se gestionan, lo que se hace con ellas.

Escogemos nuestra actitud y nuestra conducta.

"Pensar que algo nos será dado sin que hagamos algo por ello y quejarnos por no recibirlo, contribuye a la contaminación emocional".

No busquemos la excusa de nuestras emociones que nos perjudican o perjudican a los demás en los hechos de los otros. Busquemos la causa, siempre, dentro de nosotros mismos, porque ninguna emoción de ningún ser puede tener acción en nosotros si nosotros estamos protegidos por el escudo del Amor y vibramos en esa sintonía.

Tú eleges qué deseas reflejar a tu entorno y eso mismo recibirás.

El amor tántrico puede sanar

Por Swami Kurmarajadasa - 23 de Mayo, 2008, 17:21, Categoría: General

Cercana está la iluminación para aquel Yogui Tántrico, -y si no es yogui no puede ser tántrico- que sabe y siente que dar es lo mismo que recibir. Aquel que controlando sus instintos sabe complacer a su amado/a. Aquel que sabe esforzarse sin esforzarse. Aquel que sabe fusionarse con lo más profundo del estremecimiento, la ambrosía...
Yab YumDespués de haberse sumergido ambos en un delicioso, aromático y afrodisíaco baño, se dirigen cogidos de la mano a la perfumada estancia. Ella está desnuda, su amado ha realzado su belleza colocando collares en tobillos y cintura; ha pintado su cuerpo, besado sus pies y honrado a su amada, como si de una Diosa se tratase.En el centro del mandala, el círculo cósmico, con un triángulo de poder en medio de la luz de las velas, del incienso y demás esencias, su piel brilla iluminada por el amor que refleja el fulgor de mil estrellas. Ella es la Sakti, la maga, la diosa que encarna el poder de la luna y el esplendor fecundo de la naturaleza. Su amado, su adorador, su Siva, se acerca, le ofrece una copa de vino pintándole una media luna o un punto rojo pasión en la frente y coloca la mano en su corazón, mientras ella hace lo mismo, para abrir sus chakras cordiales y estimular el poder del amor en cada uno de ellos. Siva lleva un pedacito de carne a la deliciosa boca de su Sakti. Sakti lleva un pedacito de pescado a la boca de su Siva. Mutuamente se dan al disfrute de otros manjares afrodisíacos que van avivando poco a poco su pasión.Sentados con piernas cruzadas uno frente al otro, se miran a los ojos. Se miran hasta lo más profundo, hasta descubrir el brillo del alma enamorada en el fondo de su ser. Sakti dirige su mano izquierda al corazón de Siva, su amado hace lo mismo. Sus manos derechas permanecen unidas formando así un maravilloso círculo de amor. Creando un puente energético entre sus mutuos corazones. Un puente de luz que enlaza sus almas a través de las manos, de la mirada directa y profunda de sus ojos. Sienten los latidos de su corazón y su respiración y van poco a poco armonizándose, uniéndose, fusionándose hasta ser un único latido palpitando para ambos, una sola respiración vivificando sus cuerpos. Una misma alma sintiendo lo mismo en cuerpos diferentes.Se regocijan en el amor que reciben y en el amor que dan. En el amor que les llega formando un circuito de energía que recorre sus cuerpos. Se deleitan en el mutuo embeleso que va impreganando de amor, ternura, de sensualidad cada una de sus células, como un dulce y húmedo perfume. Cuando Sakti está preparada se sienta encima de Siva abrazándolo con piernas y brazos, juntando ambas frentes, fusionándose, siendo UNO en el hondo estremecimiento del abrazo cósmico, tántrico. Comienza el beso suave, profundo, sin que el tiempo y el espacio importen, sin que nada importe. Unos mismos labios y dos lenguas entrelazadas, acariciándose amorosamente, sin prisas, sin pensar, fluyendo hacia la vacuidad. Siva hará brotar con cada una de sus delicadas caricias un río de estrellas ardientes en cada poro desnudo del cuerpo de su amada.Van a hacer el amor, sublime, sensualmente. Sakti introduce suavemente, muy despacio, el lingam, el tallo de jade de su amado, en su sagrado templo de jade, su yoni. Sakti se abandonará a esa marea cósmica que va iluminando todo su cuerpo, dejará que oleadas de gozo vayan empapando todo su ser. Él sentirá la excitación de ella con la misma delicia de quienes se calientan en una hoguera en las frías mañanas de invierno. El calor de ella será su calor, el gozo de ella será su gozo. Siva nunca buscará su propio placer. El orgasmo de ella no es el final sino el principio de la celebración, el comienzo de la verdadera ambrosía. Sakti, aunque abandonada a la marea de sensaciones, hará todo lo posible por transmitir lo que siente a su amado. Son ahora una única alma, un cuerpo fusionado donde los egos han desaparecido por completo. Donde cada uno se esfuerza por buscar el placer, el disfrute y, sobretodo, el crecimiento del otro.
Yab Yum
El orgasmo es sólo el principio. Permaneced unidos y meditad, relajaos al máximo, disfrutad de él y prolongadlo. Liberaos de todo lo que pesa, soltad!. Daos por completo, id más allá. Buscad, explorad, experimentad al otro, ahora sois un único cuerpo, fundíos en el otro. Olvidad vuestro ego y creced. Olvidad quién domina a quien, olvidad toda lucha de poder. Entregados al estremecimiento del absoluto silencio, no penséis nada, ¡sentid!. Que no se apague la llama del amor en nada más que un simple desahogo sexual. No os conforméis con cosas primitivas, evolucionad y tened la valentía de atravesar el placer sin miedo a nada...Ella es la maga que encarna los poderes del universo, él ha sabido respetarlos. El temblor cósmico que experimenta el cuerpo de su amada es su propio temblor, y el mar de sensaciones que le ha inundado por completo, se desborda impetuoso para inundarlo también a él. Un caudal de energía manando de ella provoca el "abandonarse" de él, que fluye con su amada, mientras ella lo conduce hasta el sagrado misterio de un orgasmo primordial, donde descubren que no son hombre y mujer, sino puro amor cósmico lleno de la luz y el gozo con que fue creado el universo...Han hecho el amor siguiendo el ritual mágico de los antiguos tántricos, más allá del placer que nunca termina, encontrando así su auténtica identidad universal. Esa es la verdadera luz que ahora los ilumina, el verdadero gozo que permanecerá en ellos días y días...Recuerda siempre:
  1. Dar es lo mismo que recibir, por tanto, da a tu pareja aquello que te gustaría recibir. Complácela si deseas ser complacido.
  2. Si tienes prisa por llegar al final te perderás la gloria del principio y el estremecimiento del durante acabará pronto. Es absurdo querer terminar cuando hay placer, tener prisa cuando se está disfrutando.
  3. El sexo libre y el amor libre son cosas completamente diferentes. El sexo libre tiene miedo del amor y del enamorarse, reprime el amor. Al persistir el miedo, se crean dependencias afectivas que luego son rotas violentamente, con mucho rencor y sin perdón, cuando la relación termina. El amor libre es consciente, puro, sin dependencias, sin condicionamientos ni apegos; cuando termina la relación, el amor continúa. El amor libre es sólo para los que buscan la consciencia, la elevación, la luz, el conocimiento, la libertad. Es para los valientes.Yin Yang
  4. Si el amor es verdadero, nunca te hará sufrir. Sólo sufrirás si te enamoras de tu ego posesivo que cree ser dueño de algo que no le pertenece. Las personas no somos objetos a poseer. Tú no perteneces a nadie más que a Dios, yo no pertenezco a nadie más que a Dios. Cuando aprendes a amar sin posesión, ese día creces y te liberas del sufrimiento causado por una pérdida que sólo es real en tu orgullo. Es humanamente comprensible que cuando se está enamorado, si tu pareja se marcha, duela. ¡Pero recuerda!, tú no eres su dueño y no puedes retenerla. Si de verdad te amara nunca te abandonaría, y si te abandona, es porque no te ama realmente. Entonces, ¡evoluciona!, ¿para qué quieres a alguien que no te ama a tu lado?.
  5. A veces la relación termina, la lección aprendida, el Karma cumplido, la pareja debe disolverse pero ahí quedará para siempre algo muy bonito que jamás será borrado, ni tan siquiera el ego podrá poseerlo ni borrarlo. El Karma será tu bendición, recíbelo, fusiónate y queda ahí para siempre en un estremecimiento perpetuo. Cercana está la iluminación. ¡Vuela!
Para saber más...
- Valerie Brooks. Tantra para mujeres. Editorial Obelisco.
- Margot Anand. La senda del éxtasis. Editorial Martinez Roca.
- Osho. El libro del sexo. Ed. Planeta-Agostini
- Osho. Tantra, espiritualidad y sexo. Ed. Arkano Books.
- DVD: El amor es éxtasis.

El amor tántrico

Por Swami Kurmarajadasa - 23 de Mayo, 2008, 10:44, Categoría: General


Siva dijo...

El sexo es la energía básica.
El Tantra, la aprovecha, la transforma.

En el instante del amor, el pasado y el futuro no existen. El amor te abre al infinito, a la eternidad de la existencia.

El sexo transferido a la cabeza es sexualidad; pensar acerca de ello es sexualidad. Vivirlo es muy distinto. Cualquier cosa vivida totalmente te lleva más allá... no tengas miedo a nada ¡vívelo!

Cuando se suprime el corazón, se crean necesidades simbólicas... se crean falsas necesidades. Y estamos llenos de falsas necesidades; por eso no estamos satisfechos.

Al comienzo de la unión sexual, mantén la atención en la llama inicial y consérvala; evitando los rescoldos del final.

Cuando en el abrazo se agiten tus sentidos, cual hojas de un árbol, adéntrate en ese estremecimiento.

Cuando haces el amor, estás haciendo el amor con tu propia existencia. La mujer es solamente una puerta, el hombre es solamente una puerta. El otro es solamente una puerta al todo.

Cuanto más sensible seas, más vivo estarás; cuanto más vivo estés, más vida entrará en tu ser interior.

¿Qué hay de malo en gozar de ti mismo? ¿Qué hay de malo en ser feliz? Si hay algo malo está en tu infelicidad, porque la persona infeliz siempre crea infelicidad a su alrededor. ¡Sé feliz!

El sexo sólo es el principio no el fin. Pero si te pierdes en el principio, también te perderás el final.

Hay dos clases de clímax, dos tipos de orgasmo. La excitación tiene que utilizarse para ambos; o bien te mueves hacia la cúspide de la excitación o hacia el valle de la relajación.

Los ideales no pueden desarrollar tus posibilidades, solamente la experiencia, el conocimiento de lo real puede ayudarte.

En el amor tienes una posibilidad natural de rendirte. Ríndete y siéntelo; entonces deja que se extienda a todas las dimensiones de tu vida.

El camino del amor: los 11 pasos

Por Swami Kurmarajadasa - 22 de Mayo, 2008, 12:55, Categoría: General

1. Primero, contigo mismo.
Sólo cuando estás bien contigo mismo puedes estar bien con los demás.

2. Manejar la soledad.
Sólo cuando manejas tu soledad puedes manejar una relación.

3. Sólo se da lo que se tiene.
Necesitas valorarte para valorar, quererte para querer, respetarte para respetar, y aceptarte para aceptar, porque nadie puede dar lo que no tiene.

4. Paz interior.
Ninguna relación te dará la paz que tú mismo no crees en tu interior.

5. Fantasía que genera frustración.
Pretender que otra persona nos haga felices y llene todas nuestras expectativas es una fantasía que sólo trae frustraciones.

6. Autonomía.
Ninguna relación te brindará felicidad que tú mismo no construyas.

7. Autosuficiencia.
Sólo podrás ser feliz con otra persona cuando, bien convencido, seas capaz de decirle: "No te necesito para ser feliz".

8. Independencia
Sólo podrás amar siendo independiente hasta el punto de no tener que manipular ni manejar a los que dices querer.

9. Requerimientos.
Para amar necesitas una humilde autosuficiencia, autoestima, y la práctica de una libertad responsable.

10. Autoestima y madurez.
Ámate a ti mismo, madura, y el día que puedas decirle a esa otra persona "Sin ti me la paso bien", ese día estarás preparado para vivir en pareja.

11. Compartir.
Dos personas que vivan en pareja podrán ser felices sólo cuando se hayan unido para compartir su felicidad, no para hacerse felices la una a la otra.

Conclusion:
"Dos personas se aman únicamente cuando son capaces de vivir la una sin la otra, pero deciden vivir juntas"
 
Autor de Inspiracion El Camino Al Amor : Los 11 pasos. M. Scott Peck


¿Qué es la meditación?
A medida que aumenta el  ritmo frenético de nuestra vida, mayor es la necesidad de relajarte y encontrar una armonía.  Meditación es un estado de simplemente ser, pura experiencia, sin interferencia del cuerpo o  la mente.

¿Porqué Meditaciones Activas?

Las meditaciones activas fortalecen, energetizan, son antidepresivas y te dejan de buen humor. El stress que acumulamos a diario nos hace difícil lograr un estado de relajación y serenidad.  Para poder acceder a nuestra fuerza interior, nuestro centro de consciencia, necesitamos liberar nuestras tensiones. 

Osho es reconocido mundialmente como uno de los grandes maestros espirituales del siglo XX. Su abordaje único reconoce el ritmo acelerado de vida contemporáneo y sus métodos fueron científicamente proyectados para liberar el cuerpo-mente del stress a fín que la meditación pueda ser vivenciada de forma integral y tú  puedas enfrentar las situaciones estresantes cotidianas con serenidad y en sintonía con tu centro.

¿Cuál es la diferencia entre una meditación activa y una meditación como comunmente conocemos?

Generalmente tenemos una imagen o preconcepto que meditar es sentarse en una posición de flor de loto, cerrar los ojos e intentar poner la mente en blanco. Muchas personas ni siquiera intentan conocer la meditación debido a esta creencia arraigada en el imaginario popular. Muchos razonan que para ellos es muy difícil detenerse e intentar relajarse.

Las meditaciones activas son diferentes pues se parte de una acción o movimiento corporal para acompañar el caos que los occidentales tenemos en mentes-cuerpos, para luego naturalmente soltando las tensiones, ir a un estado de mayor energía, relajación y consciencia. Este tipo de meditaciones rompen con tu control habitual, permitiéndote experimentar estados de energía que habitualmente no vivencias.

Como dice el refrán popular: "después de la tempestad, viene la calma". Efectivamente, y cuanto mayor es la tempestad, mayor es la calma. ¿Buscas la paz y la calma interior? ¡Ven a meditar!

¿Donde puedes meditar?
Lugar: Centro Saiva
Dirección: C/ Cañón, 3 -2º
Población: Alcobendas, Madrid
Fecha: Sábado 24 de Mayo del 2008
Horario: de 10 a 13 h.
Reservas: 916 544 211 y 622 616 116
Coste: 40€

Arqueología de la sexualidad

Por Swami Kurmarajadasa - 12 de Mayo, 2008, 15:43, Categoría: General

Tiempos lejanos, tiempos llenos de sombras, tiempos donde se han hecho muchos esfuerzos por sepultarlos, desterrarlos, exorcizarlos... ¡Qué ridiculez es esa que defienden algunos diciendo que Dios creó el mundo en el 4000 a.C.! Como dijo un emperador japonés a finales del siglo XIX cuando impidió que el "8º de caballería" se adueñara de Japón y le llevara sus magníficas costumbres puritanas, aunque asesinó con sus esplendidas metralletas, última generación, a todo Samurai. -El rencor del "8º de caballería", les llevó a dejar caer 50 años más tarde 2 bombas atómicas. ¿Armas de destrucción masiva?...- El emperador dijo: "debemos abrirnos hacia el futuro, debemos crecer y evolucionar, pero no podemos olvidar quienes somos y de donde venimos, pues perderíamos nuestra identidad." Efectivamente, y no sólo nuestra identidad sino que además causaremos muchas patologías por esa obsesión que tenemos con la sexualidad: "o bien la reprimimos considerándola sucia, de malaeducación o vulgar, o bien, nos entregaremos a ella sin ningún tipo de control, seguridad o consciencia, consiguiendo esclavizarnos más aún." Violencia, posesividad, incosnciencia, esclavitud... El homínido de la actualidad está más que perdido. La ciencia y la tecnología han evolucionado pero no podemos decir lo mismo de nosotros, aún somos homínidos, pues el sexo es un grave problema sin resolver.
La sexualidad sagrada estuvo presente en la mayoría de las antiguas civilizaciones, y también en la del Indo, en la que esta práctica se asoció con la veneración a la Gran Diosa. Diversas excavaciones arqueológicas han hallado numerosas figuras de terracota de mujeres desnudas, consideradas representaciones de la Gran Diosa. Alguna de estas estatuillas tienen tocados muy elaborados y se supone que se utilizaban como objetos de culto en santuarios domésticos.

En las excavaciones realizadas en las ciudades de Mohenjo Daro y Harappa se encontraron miles de moldes de sellos de esteatita. Uno de ellos representa la sorprendente imagen invertida de una mujer que da a luz una planta, un motivo de fertilidad que se asocia con la Gran Diosa de la era Neolítica. Otro de los sellos muestra una figura femenina de largos cabellos, parada entre dos ramas de una planta muy estilizada, con otra figura arrodillada delante de ella. Ambas lucen cuernos, y sugieren una dimensión divina o sagrada.

El texto Devi-Mahatmya, Gloria de la Diosa, que es una de las partes del Markandeya-Purana del siglo IV de nuestra era, incluye un versículo en el que la Diosa sostiene al mundo con plantas que mantienen la vida, que crecen de su cuerpo. Es muy probable que una de las divinidades hindúes, la Diosa Annapurna, Totalidad de Alimento, derive directamente de la Diosa Madre del Valle del Indo.

Los hallazgos arqueológicos de Harappa incluyen también muchos objetos de forma cónica, que se consideran representaciones del falo (linga). Asimismo, piedras con formas de anillo parecen representar el órgano femenino (yoni). Estos hallazgos permiten establecer una notable continuidad del motivo linga-yoni en la civilización hindú, y su invariable simbolismo sexual y de fertilidad que se remonta al periodo Neolítico.

Existen numerosas conexiones entre el hinduismo y la cultura tribal de los invasores de las estepas rusas, quienes eran portadores de un importante compendio de conocimientos, plasmado en las escrituras sánscritas más antiguas: los cuatro Vedas. Recordemos que antes de esto, la tradición Tántrica escribía en una lengua de la rama dravídica, que nada tiene que ver con las lenguas indoarias, cuyo representante más importante es el sánscrito, de la cual deriva el latín, el griego, las lenguas germánicas y eslavas. Un representante actual de esa gran familia de lenguas dravídicas lo encontramos en el tamil, lengua que en la actualidad se habla en la provincia del sur de India, Tamil Nadu.

Mientras que el hinduismo más corriente y difundido muestra una clara tendencia hacia el puritanismo y el ascetismo propias del jainismo y budismo, que rechaza el gozo vital. La cultura de las tribus prevédicas de antes del 1.500 a.C. exaltaba la vida y mostraba una actitud positiva y favorable al sexo. Este puritanismo que influenció al hinduismo se reforzó con las invasiones del catolicismo, el islamismo y finalmente con el anglicanismo y puritanismo victoriano traído con los británicos. Y recordemos que siempre que se reprime alguna cosa, siempre que hay puritanismo, después a "escondidas", se hacen las mayores barbaridades provocadas por mentes ignorantes y calenturientas. Y la soberbia surge cuando ya no es a escondidas sino en nombre de Dios, más bien su dios, es decir, su ego. Recordemos las mentes sucias y calenturientas de la Santánica Inquisición.

Puedes seguir leyendo aquí.

Los 10 secretos del amor abundante

Por Swami Kurmarajadasa - 12 de Mayo, 2008, 0:42, Categoría: General

Una moderna parábola de sabiduría y amor que cambiará tu vida, dice así: no existe mayor equivocación que mostrarse cínico ante el amor. Cuando llegues al final de tu vida, lo único que contará será el amor que has dado y el que has recibido. En tu viaje al otro mundo, lo único que te llevarás contigo es amor, y lo único de valor que dejarás atrás es también amor.
Por esta razón el amor es el mejor regalo. Da sentido a la vida y nos crea el deseo de vivirla con pasión. El Amor es una flor muy rara. No es algo que simplemente se da en un encuentro entre dos personas. Eso es lo que la mayoría creemos, pero confundimos con amor. Podemos morir pensando que hemos amado toda la vida sin haber amado nunca realmente. Sin embargo, el amor es un don para el que todos tenemos talento. Algo que nosotros creamos y que a su vez nos crea; pero, para amar de verdad tienes que estar en tu centro, y si el otro también está en su centro, entonces surge lo que se llama AMOR. Amar significa comprender más y más profundamente. Hay que pasar uno mismo por un gran cambio, por una verdadera revolución, porque cuando te enamoras naces como una nueva persona. Necesitas conocer al otro por dentro (su naturaleza, su espíritu, su alma), y respetarlo, sí; pero también debes permitir que el otro te conozca a ti, y para eso hay que ser muy valientes y exponernos, volvernos vulnerables, quedarnos en evidencia, desnudarnos de todas las capas que nos envuelven, ponernos en sus manos, ciegamente... Y esto puede resultar peligroso y también muy doloroso; por eso hay que ser muy valientes para Amar. Hay cosas que no pueden contemplarse con los ojos. En el amor lo esencial sólo puede verse con el corazón.Todos tenemos el poder de amar y de que nos amen, la capacidad para crear relaciones amorosas en nuestra vida. Por eso es tan triste que la gente decida vivir sin amor; enamorados sólo de sus miedos. El amor está siempre disponible para todos, pero debemos entregarnos a él. Las relaciones no aportan el amor, nosotros ponemos amor en la relación cuando lo sentimos adentro. Si somos cariñosos es porque el cariño abunda en nuestro corazón. Si deseas amor de verdad debes renunciar a tus miedos y estar dispuesto a no dejar pasar las oportunidades. Como dice Osho, "la persona que vive orientada hacia el amor, es alguien que no le teme al futuro, que no teme a quien tiene a su lado, que se abre, que se expone, que se brinda... Que no le teme al resultado ni a las consecuencias". Amar significa vivir en el presente, en el aquí y ahora.Para ello debes conocer los diez secretos del amor abundante. Estos son: leer más...

Codependencia: Adicción al amor

Por Swami Kurmarajadasa - 10 de Mayo, 2008, 1:05, Categoría: General

En la radio suena una canción: "No sé vivir sin ti, si tú no estás aquí ya nada importa, mi vida no tiene sentido sin tu amor...". Si pensamos detenidamente en el verdadero significado de esta letra tan romántica e inofensiva, nos daremos cuenta de que en realidad entraña mucho peligro...La codependencia está dentro del apartado de las adicciones. Codependencia se define como el ciclo de patrones de conducta y pensamientos disfuncionales que producen dolor y que se repiten de manera compulsiva como respuesta a una relación enferma y alienante. El codependiente no puede vivir sin la persona objeto de su adicción, ya sea un familiar, amigo, compañero de trabajo o pareja. En una relación de estas características, el codependiente se funde y se confunde con la otra persona hasta el punto de llegar a perder su propia identidad. "Lo da todo" por el otro, de modo que sus deseos y necesidades quedan relegados a un segundo plano, lo que, obviamente, deviene en una negación de sí mismo. Esta autonegación crea en el individuo codependiente una constante sensación de ansiedad y de vacío insaciable. El miedo al abandono es su mayor miedo, aunque no el único, también teme por su propia identidad e independencia.
codependenciaEl amor es una experiencia esencial. Todos acariciamos el deseo de tener amor e intimidad en nuestra vida. Pero algo tan natural se ha vuelto difícil. ¿Por qué? Porque para tener verdadera intimidad, para disfrutar de auténtico amor, hemos de respetarnos y aceptarnos tal cual somos, seres únicos y perfectos, dignos de amar y ser amados. Es nuestra condición de seres humanos. Todos y cada uno de nosotros estamos equipados para amar y ser felices. Es más, esta debería ser nuestra verdadera tarea en este planeta, laboratorio perfecto para drenar nuestros sufrimientos y limpiar nuestro pasado, rompiendo, con la claridad de nuestra conciencia, el círculo vicioso de nacimientos y muertes en el que nos vemos inmersos, ad infinitum...Para tener amor e intimidad hemos de derribar nuestras fronteras y estar dispuestos a "desnudarnos" y "entregarnos". Sólo esa confianza plena puede ayudarnos a salir de nuestro aislamiento. Y esto no es tarea fácil. Más aún, nos da terror. Invertimos tanto en nuestra coraza, la hemos moldeado tan cuidadosamente y hecho tan sofisticada, que ya no sabemos vivir sin ella y, aunque nos lo propusiéramos ahora mismo, tampoco sabríamos cómo deshacernos, así de repente, de esa malla que hemos tejido alrededor de nuestro ser y que ahora nos mantiene prisioneros.Desde que venimos al mundo nos han enseñado a no ser responsables. Nos han enseñado a depender, a ser responsables frente a nuestros padres, nuestra familia, amigos, sociedad, y una larga lista de condicionantes sociales, absurdos e inútiles. Nos inculcan la creencia de que hemos de vivir con arreglo a lo que es "útil", -¿útil para quién?-, y de que tal cual somos, no somos adecuados. Así que parece que para ser dignos de amor, aceptación y respeto, debemos esforzarnos un poco más en aparentar lo que no somos, si no, no "encajas". Ésta es la basura del actual paradigma universal: ser en serie, franquiciados. Y bajo esta demanda, el amor se ha convertido en un mercaderío barato. Y en nuestros corazones sólo reinan la soledad, el dolor, la desesperanza y el miedo.Poco a poco, hemos ido domesticando nuestro ser salvaje hasta convertirnos en felpudos. Y si queremos recuperar nuestra dignidad y nuestra capacidad de amar, toda pose, máscara y mentira, toda hipocresía y sumisión debe desaparecer de nuestras vidas. Intimar significa abrirse, dejar que otro ser entre en nosotros, estrechar lazos, compartir, bajar la guardia, pero no quiere decir sometimiento. Sabemos que eso de abrirnos nos expone y nos coloca en el pantanoso terreno de la vulnerabilidad, sabemos que es arriesgado y que puede dolernos mucho, pero esa es la manera. Y si amamos de verdad, ¿a qué tenerle miedo?, sólo por el sencillo hecho de amar, la felicidad llena nuestras vidas y nos ilumina. Amar es un regalo divino. Sin embargo, siempre esperamos algo a cambio, siempre encontramos un motivo para ensuciar el amor de interés y de miedo. Entonces el amor ya no es más amor. Y a esto, precisamente, es a lo que llamamos: codependencia.Todos estamos infectados de codependencia, porque en esta vida terrena el miedo es más fuerte que el amor ...Y si no, "quien esté libre de pecado..."La codependencia se manifiesta de distintos modos. Para algunas personas es una forma de dependencia: no pueden poner fin a su relación, aún sabiendo de que no hay amor ni crecimiento en sus vidas, porque esa es la única forma de sentirse importantes; otras personas, cambian de pareja constantemente, incapaces de sostener una relación estable, íntima y profunda; y hay una tercera categoría, la de los que rechazan la simple idea de crear cualquier tipo de vínculo por temor al abandono y/o a perder su independencia.Más allá del mero propósito biológico, la intimidad nos brinda una posibilidad de autodescubrirnos, de crecer y de sanar internamente. Es una oportunidad inmejorable para evolucionar de la codependencia al amor. Ahora bien, para ello necesitamos unos cuantos requisitos nada fáciles de superar, aunque no son imposibles: valor, sinceridad y esfuerzo. Debemos reconocer dónde estamos, hacernos conscientes de quiénes somos y aceptar  nuestra situación. Mientras neguemos nuestra realidad y pensemos que son los demás el origen de nuestros sufrimientos, mientras pretendamos cambiar al otro a nuestra imagen y semejanza, según nuestros criterios y propia conveniencia, viviremos sumergidos en el "amor" codependiente, es decir en el desamor.Un paso más hacia la sanación, sería indicar el camino del autoconocimiento. Entrar en contacto con nuestras propias necesidades y deseos, con nuestras heridas y miedos más profundos, aprender a aceptarlos y abordarlos con profunda atención y humildad. Eso nos ayudaría a valorarnos y confiar más en nosotros mismos, fundamental para poder salir de la red codependiente. Y un tercer peldaño a superar, será el autorespeto. Dejar de pretender lo que no somos, ser valientes, honestos y darnos permiso para amarnos con total aceptación.El amor no es una luna de miel, es una transformación. Cuando la fase oral termina y declina el deseo impulsivo, entonces  surge la posibilidad de que nazca un amor más sereno, maduro, y más auténtico. Para eso hemos de estar dispuestos a ir más allá del ego; someternos a una verdadera revolución interna, ser vulnerables y aceptar la responsabilidad de nuestras heridas, y no vivir de expectativas, estar en contacto con nuestras necesidades y respetarnos por encima de todo. Porque antes o después, la intimidad pondrá en evidencia aquello que llevamos dentro y no podemos o no queremos ver. Por eso el amor nos atrae tanto como nos asusta, porque nos desnuda y nos expone, nos hace tocar el cielo y el infierno, nos invita a compartir, a crecer, a caer y confiar, nuevamente.La codependencia no sólo se manifiesta en las relaciones de pareja, sino en todos los ámbitos en los que estamos en contacto con los demás; en cualquier situación de la vida cotidiana donde nos podamos involucrarnos con otros individuos. Es por ello, que esta cuestión tiene tanta importancia, porque las relaciones son la piedra angular de nuestra vida. Y en este asunto, el vivir desde nuestra autenticidad, desde la atalaya de quienes realmente somos, se plantea como una necesidad absolutamente vital, prioritaria e indispensable.El trabajo personal en relación a la Codependencia, en esencia, nos pone en contacto con nuestra fragilidad, con esa parte a la que pedagógicamente se le llama el "niño interior". Es un trabajo que exige valor y honestidad. Valor para conectar y mirar de frente aquello que más miedo y vergüenza nos da; y honestidad para llegar a darnos cuenta de que la causa de nuestro dolor radica, precisamente, en que para evitar ese dolor nos hemos apartado de nuestro centro y hemos desviado la mirada hacia otro lado, buscando culpables, o tal vez buscando alguna víctima propiciatoria que satisfaga nuestras necesidades más básicas.

Codependencia: amor o necesidad

¿Puede el amor absorbernos de tal forma que se convierta en una adicción?. La respuesta correcta es que si hay adicción, no hay amor. Pero parece que hay personas que siempre se enamoran de los más conflictivos, de aquellos que están más desvalidos y que más necesitan de nuestra ayuda. Y es aquí donde entra en juego la codependencia: no lo hacen para amarles desinteresadamente y ayudarles mejorar. Lo hacen por interés y necesidad, para sentir que son útiles y queridos, lo cual es un grave error en sí mismo. Estas relaciones siempre son problemáticas porque están sostenidas en una base enfermiza de desequilibrio y dependencia, y se convierten en destructivas. Cuando esto ocurre, estamos ante el síndrome de la codependencia.Hay muchos tipos de codependencia, la más común es la de una pareja en la que uno de sus miembros sufre una enfermedad o una adicción (alcoholismo, ludopatía, drogas...), y el otro dedica su vida a cuidarle y a ayudarle, pero sin dejar que se cure completamente, ya que lo que da sentido a su vida es saberse útil y necesitado.El codependiente siente necesidad y satisfacción resolviéndole la vida a su pareja, o a los demás, esto les hace sentir importantes. Hay otro tipo de codependiente, que es egoísta y dominante, y no deja crecer nada a su alrededor, un individuo que chupa la energía de cuantos están a su lado. A este tipo le denominamos "vampiro energético"; otros codependientes son tan celosos que no toleran la presencia de nadie, e incluso pueden infringir malos tratos físicos o psíquicos a su pareja si tienen siquiera la sospecha.codependenciaA veces hay una violencia soterrada y llena de silencio y de miedo. Es un juego de poder, una lucha en la que cada uno ejerce su forma de control del otro, asumiendo papeles de víctima o de salvador. Los expertos coinciden en que quien está inmerso en una relación de codependencia, nunca se da cuenta de ello por sí mismo, corresponde a un tercero, desde fuera, la responsabilidad de hacerlo evidente. Lógicamente, si la relación es gratificante para ambas partes, si no hay dolor y se afronta lo cotidiano de un modo aceptable, no hay que meterse a juzgar porqué funciona. Sólo hay que intervenir cuando la relación es un infierno y hace daño a terceros, o a uno de los miembros de la pareja.La codependencia puede provocar una serie de síntomas psicosomáticos inespecíficos, como dolores de cabeza, desarreglos digestivos y menstruales o insomnio; y trastornos psicológicos, como depresión, obesidad o bulimia... Los primeros síntomas de alarma serían no estar a gusto y mostrar insatisfacción permanente, no sentirse feliz, no querer llegar a casa, falta de deseo y de alicientes... Ante esto siempre cabe preguntarnos ¿qué me pasa?.

El miedo al compromiso

El miedo a la intimidad y al compromiso, a la dependencia amorosa y a entregarse, que hoy día se da con tanta frecuencia, son también tipos de relación dependientes. A muchas personas, cuando sienten deseo o atracción por alguien, o se enamoran, les surge automáticamente el miedo a la dependencia y al compromiso. Esto suele sucederles a personas con experiencias dolorosas y frustrantes, o a hijos de padres separados.Quien teme a la intimidad y al compromiso inicia una relación que desea realmente, pero que corta a medida que el deseo toma forma. Así va iniciando relaciones que nunca se consolidan, y entra en un ciclo que se va repitiendo. Si no se sincera consigo mismo y no afronta cuáles son sus verdaderas necesidades y se arriesga al compromiso, difícilmente encontrará lo que tanto desea y busca: SER FELIZ.

Las causas de la codependencia

A menudo, las personas codependientes han sido objeto de algún tipo de abuso físico o verbal, o sufrieron el abandono de uno de sus padres, o de ambos. El codependiente busca alivio en alguna adicción para "anestesiarse" de su dolor. A veces lo hace a través de relaciones personales disfuncionales y, muchas veces, dañinas; o mediante adicciones al dinero, el sexo, la ira, las drogas, la bebida, etc. El codependiente está atado a lo que le sucedió en su familia de origen y se siente internamente torturado por ello, aunque la mayoría de las veces no se da cuenta de lo que le está sucediendo.Los niños de familias disfuncionales crecieron sin haber escuchado mensajes importantes de sus padres, mensajes de amor, ratificación o confianza. Debido a ello al crecer se sienten abandonados, su baja autoestima les impulsa a buscar la aprobación de otras personas para sentirse mejor consigo mismos. A veces, su hambre de amor y aprobación es tan grande, al llegar a la adolescencia o la adultez, que están dispuestos a soportar cualquier cosa con tal de recibir aunque solo sean "migajas" de cariño y atención.

Los límites y cómo establecerlos

Los límites emocionales nos capacitan para protegernos y nos permiten conocernos mejor a nosotros mismos, y por tanto, nos facilitan la relación con los demás. Poner límites nos ayuda a asegurarnos de que nuestro comportamiento es apropiado e impide que ofendamos a los demás o seamos ofendidos. Si hemos establecido límites normales, nos damos cuenta de cuándo estamos siendo abusados. La persona que no ha puesto límites no se da cuenta de que está siendo abusada física, emocional o intelectualmente.Lamentablemente, los codependientes, y en especial los hijos de alcohólicos y maltratados, permanecen en relaciones abusivas porque no han sabido establecer límites a su comportamiento o al de los demás. Para poder recuperarse y recobrar su identidad y su autorespeto estas personas necesitan aprender a establecerlos.Los padres deben enseñar a sus hijos a poner límites desde que son pequeños. La forma en que un niño aprende es diciendo "no" cuando sea preciso, lo cual le ayuda a reafirmar su identidad personal. Los padres "normales" comprenden que las necesidades y los sentimientos de sus hijos deben de ser respetados. Sin embargo, en las familias disfuncionales, la atención la recibe la persona enferma o adicta, y sus hijos amoldan su comportamiento para complacer a esa persona o para evitar disgustarle. Cuando los niños se enfocan en sus padres, pasando por alto sus necesidades y sentimientos, no adquieren los recursos necesarios para poder reconocer sus propios sentimientos, saber lo que piensan, quienes son, o para aprender a comportarse en ciertas ocasiones. Esto es, precisamente, lo que hace que la persona no tenga o ponga límites, y se convierta en  codependiente.En muchos casos, los hijos de los alcohólicos temen las consecuencias si se niegan a hacer algo que ellos consideran injusto o inapropiado. Debido a esto quizás jamás aprendan donde terminan sus límites y comienzan los de los demás.Los padres no violan deliberadamente los límites de sus hijos; y si lo hacen es porque no tienen un claro sentido de su propia identidad o no comprenden la importancia de enseñar a sus hijos a poner límites. Cuando nuestros límites emocionales son violados, nos sentimos devaluados como personas y no podemos aceptar o dar amor de una forma normal y adecuada. Construimos muros en lugar de límites, e inclusive rechazamos los halagos que nos hacen y dudamos de cualquier persona que esté tratando de acercarse a nosotros.La manera de comenzar a establecer o reconstruir nuestros límites emocionales es prestar atención a nuestros sentimientos de vergüenza. Si la sentimos con ciertas personas, nos debemos preguntar si nuestros límites están siendo violados, y examinar nuestros sentimientos para poder saberlo. Si nos damos cuenta de que alguien los ha violado, debemos decirle a esa persona que nos hace sentir mal, aunque en ese momento todavía no sepamos el por qué.Es imprescindible que aprendamos a valorarnos y a consolar y cuidar al niño que todos llevamos adentro. Si los sentimientos de temor, ira o dolor nos agobian, debemos buscar ayuda profesional. De ese modo, conoceremos su origen y aprenderemos a cuidarnos, a valorarnos, y a establecer límites. Escribir un diario, por ejemplo, puede ayudarnos a conocernos mejor y saber lo que nos gusta o disgusta, y lo que deseamos llegar a ser.Cuando comenzamos a establecer límites, a veces encontramos oposición en los que están más cerca de nosotros, especialmente de aquellos que violaron nuestros límites. Quizás hasta nuestra relación con ellos se deteriore temporalmente. Sin embargo, con el tiempo, según vayamos sanándonos, nuestras relaciones mejorarán. Nadie más que nosotros mismos puede establecer los límites que necesitamos. El hacerlo quizás requiera ayuda o guía profesional, pero la responsabilidad total para hacerlo la tenemos cada uno de nosotros, individualmente.codependencia

El desprendimiento emocional

Lo primero que debemos definir al hablar de desprendimiento emocional, son los términos "atadura emocional" o codependencia. Decimos que existe atadura emocional cuando una persona se encuentra aferrada emocionalmente a cosas negativas o patológicas de alguien cercano, sea esposo, hijo, pariente, o compañero de trabajo.Esta codependencia se manifiesta de dos maneras, fundamentalmente: un entrometimiento en las cosas ajenas que no le conciernen, y un hacerse cargo de las responsabilidades del otro individuo, lo que propicia su comportamiento irresponsable.Una de las primeras cosas que se deben hacer cuando se quiere superar la codependencia es iniciar el proceso del desprendimiento emocional. No se trata de distanciamiento físico, aunque en los casos de violencia extrema hay que recurrir a él, sino, más bien, de no aceptar conductas inadecuadas, como son la adicción a las drogas, agresividad extrema, actos de rebeldía y maltratos.Es muy doloroso cuando hay que aconsejar a un padre el desprendimiento emocional de un hijo, y que éste lo confunda con desamor, desinterés o ignorancia del problema. La mayoría de las veces, los padres reaccionan mal porque piensan que se les está pidiendo que dejen a un lado el dolor que la situación les produce. ¡No se trata de eso! Ningún terapeuta puede quitar el dolor a nadie; pero sí le puede eliminar la necesidad obsesiva de intervenir, o de pretender tomar el control de una situación que se le ha ido de las manos.Las personas que están atadas emocionalmente a alguien se sienten responsables por cada una de las cosas que hagan o dejen de hacer los otros. Y piensan que pueden tener el control o pueden evitar que esa persona llegue a cometer actos de irresponsabilidad, como drogarse, conducir ebrio o gastarse la paga del mes en una máquina tragaperras. El codependiente, entonces, se vuelve protector. Está siempre tratando de averiguar qué  pasará, dónde estará, con quién, qué estará haciendo... Y, así, deja de vivir su propia vida para vivir en función del otro. Esto afecta su entorno, sus relaciones sociales, familiares y laborales y, por supuesto, su salud. Es un comportamiento patológico. Es una enfermedad.Entrar en el proceso de desprendimiento emocional es indispensable para mejorar la autoestima de cualquier codependiente, pero es necesario, también, que esa disposición nazca de uno mismo. Ninguna persona puede trabajar su autoestima, ni puede cuidarse, ni menos quererse, si primero no hace un distanciamiento de la persona que le está agrediendo. Por mucho que se preocupe y sufra, no va a lograr nada. No hay madre ni padre que, por medio de amenazas, llanto o ruegos, logre que su hijo deje su adicción a las drogas o a las malas compañías. Por eso hay que aprender a desprenderse por completo.Un requisito indispensable para comenzar a trabajar el desprendimiento emocional, es tener conciencia de que uno está atado emocionalmente a alguien. Desprenderse emocionalmente es "no entrar en el juego", no prestarse al abuso, ni de palabra, ni de obra. Tenemos que hacer nuestra parte, sí, pero muchas veces, nuestra parte es no hacer nada. O hacerlo de una manera positiva, diferente. Cambiar de estrategia, dejar las cosas claras y hacerlo con cariño y comprensión. Esto es desprendimiento. No hay lamentos ni hay reproches, no hay imposiciones ni gritos. Das una solución, pero al mismo tiempo tomas distancia del problema.Desprendimiento no es falta de amor. Desprendimiento es no "tragar" más con esa situación dolorosa. Cuando no se pueden cambiar las cosas, es más sano mirarlas de otra forma. Al cambiar la percepción se logra sacar más provecho de ellas. Eso es crecimiento. Un cambio de actitud provoca que las personas que nos rodean también se movilicen hacia ese cambio para tratar de amoldarse a la nueva situación. Esto es sano. Si continúas atado emocionalmente, tu vida se desbarata, porque tiendes a vivirla desde la anormalidad del otro. Esto es codependencia.

Contradependientes

Algunas personas, quizás las más capaces de percibir sus miedos, aquellas que no logran reprimir sus sentimientos con tanta facilidad, reaccionan aterradas ante su dependencia y se transforman en contradependientes. Los contradependientes temen la intimidad porque, al ser tan débiles sus fronteras, saben que pueden llegar a perderse en su pareja si se enamoran, y sufrir como ya han sufrido en el pasado. Entonces se alejan del amor y de la gente. Estas personas afirman no necesitar nada de nadie. Aseguran no necesitar amor, y se encierran en su soledad, -tal vez rodeados de gente-, sin permitir que nadie se acerque lo suficiente como para llegar a algo más íntimo. Perciben la cercanía de los demás como una amenaza a su propia integridad.Mirar atrás puede ser parte de lo que tengan que hacer en su búsqueda de la identidad perdida. Heridas del pasado, errores transmitidos de generación en generación que se aprenden y se repiten una y otra vez, y que se seguirán repitiendo, mientras no haya un miembro de la familia que se atreva a analizar en profundidad el comportamiento del clan familiar, y a romper, de una vez por todas, la cadena de codependencia. Y lo peor, es que muchas veces se continúa reaccionando con esas mismas conductas adictivas y limitantes, aún sabiendo que son perjudiciales para el propio crecimiento evolutivo. Probablemente, siendo niños, escuchamos muchas veces frases como estas: "eso no se hace", "no está bien hablar de los problemas, guárdalos para ti", o  "no es correcto expresar enfado", "no seas nunca egoísta", "sé siempre fuerte y bueno", y nos hicieron sentir vergüenza y culpa, porque lo que deseábamos estaba en contradicción con lo que debíamos hacer. Nos inculcaron que está mal anteponer las necesidades propias a las ajenas, -que eso es ser egoístas-, sin darse cuenta de que lo que estaban fomentando era la baja autoestima, la dependencia, el considerarnos menos importantes y valiosos que los demás. Nos dieron consejos como estos, "haz siempre lo correcto y no cometas errores", "la aprobación de los demás es muy importante, tienes que gustarles, tienes que aceptarlos, no dejes nunca que piensen mal de ti"; y nos machacaron con aseveraciones del tipo: "yo sé lo que te conviene, sé lo que necesitas, sé lo que es mejor para ti", forzándonos a ir por el mundo con una enorme carga de estrés, desgastando nuestra energía en esconder nuestros verdaderos sentimientos y nuestro yo más auténtico.Estas personas deberían revisar y meditar mucho a cerca de sus decrépitas y castrantes actitudes, y dejar de buscar culpables removiendo en el pasado, lamentando una y otra vez lo sucedido. Lo sano, lo evolutivo, es abrirse a nuevos modelos de comportamiento en los que el amor y el respeto por uno mismo sean lo primordial, puesto que ésto constituye el fundamento de toda relación sólida y saludable, sustanciada en la confianza y la autoestima.Finalmente, sería muy injusto dejar de mencionar el lado positivo de la personalidad codependiente. Tras sus problemas de dependencia hay un fondo noble, amable y altruista. Son, a menudo, las personas más dulces, pero si su verdadero ser está siendo negado y reprimido, nunca lograrán compartir su forma de ser de un modo constructivo. Una vez recuperadas de su codependencia son, sin duda, personas que cualquiera querría tener como amigas. Fieles y dignas de confianza, saben tener en cuenta la opinión de los demás. Están ahí cuando las necesitas, siempre dispuestas a ayudarte. Son atentas y se preocupan de fomentar los buenos sentimientos entre ellas y los demás. Son, en sí mismas, una paradoja, porque casi cualquiera podría amarlas.

Lo que podemos aprender de los animales

Por Swami Kurmarajadasa - 15 de Marzo, 2007, 23:08, Categoría: General

Del león:
Hacer las tareas con prontitud. Lao Tse dice que hay que hacer lo grande mientras aún es pequeño, hasta hay que hacer las cosas antes de que existan. Cuanto antes se ocupe uno de hacer las cosas menos complicaciones ulteriores.

De la grulla:
El hombre que controla sus sentidos es como la grulla; que cumpla todas sus tareas conociendo la potencia del lugar y el tiempo. Es decir, ver lo que es posible, y dónde y cuando es posible. El control de los sentidos permite a la persona disponer de claridad mental. De esa manera no actuamos al azar, sin crieterio, sin las ideas claras, perdidos.

Del gallo:
Madrugar, luchar (ser capaces de defenderse de uno mismo y de los demás para así proteger a nuestra familia), compartir con la familia y gozar de los frutos del propio esfuerzo. Acostúmbrate a no comer más comida que la ganada con el trabajo de tus manos.

Del cuervo:
- Mantener las relaciones sexuales en secreto.
- Arrojo: es la capacidad de tomar iniciativa y actuar con presteza y decisión.
- Saber retirarse a tiempo: Es la capacidad de no ir demasiado lejos ni de confiar demasiado en el arrojo por sí solo.
- Atención: es necesaria para observar la oportnidad de los sucesos y de los actos, los cambios de las circunstacias y las consecuencias presentes.
- Cautela: es la parte de la atención que se decica a prevenir los problemas antes de que se preseten, ahorrando así energía para otras activdades constructivas o creativas.

Del perro:
- Desear mucho pero contentarse con poco. Desar mucho estimula el progreso, y el satisfacerse con poco elimina la agresión.
- Dormir bien pero despertarse con facilidad. Dormir bien fomenta el descanso reparador, mientras que despertarse con facilidad fomenta la claridad mental.
- La lealtad supone un sentido del deber. COnfuncio dijo que el que ve su propio deber y no lo cumple da muestras de falta de valor.
- Ser más valiente moralmente que físicamente.
- Ser generoso y agradecido.

Del asno:
Aunque está agotado, lleva su carga. No le importa ni el calor ni el frio. Siempre sigue adelante contento. A veces hay sentimientos de frustración, pero no deben impedir a nadie trabajar. A veces hay mucha presión y a veces hay momentos bajos, pero no deben dominar la mente. Podemos desear cualquier cosa, pero no todo es posible; el saber lo que es sufciente protege del desgaste al alma.

Cuando ya me haya ido

Por Swami Kurmarajadasa - 1 de Febrero, 2006, 23:09, Categoría: General

Cuando ya me haya ido amor,
búscame en el horizonte,
búscame en el ténue ocaso
y me encontrarás con el lucero.

No te canses, no me olvides,
solo... búscame.

Piensa en aquel arroyo,
búscame el el agua fresca
siéntela cerca tuyo
y sentirás mis labios, mis besos
cuál fruta tierna y fresca.

No estés triste, no llores, solo recuerdame.
Recuerdame en la sonrisa de un niño
en la inocente brisa
que se transforma en vendabal.

Recuerdame en las flores,
en la fuente de agua viva,
en el vuelo de una ave,
en la luz de un candil encendido.

Cierra los ojos y escucha tu corazón
él, te abrirá el cofre de los recuerdos,
él, me traerá de vuelta a tí,
él, te recordará que te amé, te amo y te amaré.

Cuando me haya ido amor,
no mueras conmigo,
vive por mi y por tí, hónrame así.

Nunca olvides que estoy contigo,
tomándote de la mano,
aunque solo la sientas como una brisa
besándote y acariciándote
aunque no lo creas.

Cuando me haya ido amor,
no desesperes, no llores,
búscame en tu corazón
y allí me encontrarás
solo para ti, eternamente.

No gastes tu energía

Por Swami Kurmarajadasa - 1 de Febrero, 2006, 22:50, Categoría: General

No gastes tu energía rechazando lo que no deseas, gasta tu energía consiguiendo lo que deseas.

¿Qué es la evolución?

Por Swami Kurmarajadasa - 23 de Enero, 2006, 11:58, Categoría: General

No se que es la evolución pero sí se que cuando mi ego se disuelve veo con claridad mi camino.

Egoísmo

Por Swami Kurmarajadasa - 19 de Diciembre, 2005, 23:00, Categoría: General

Ciertamente el egoísmo es la enfermedad más perniciosa que existe, capaz de destuirlo todo y autodestruirse.

Egoísta es aquel que su individualismo le lleva a no pensar en las consecuencias de sus actos, no le importan los sentimientos ajenos, tan sólo los propios. Muchos son mezquinos, ruínes y mentirosos. No comparte pues si lo hace deja al descubierto sus vulnerabilidades y miedos. Y su mayor miedo es sentir en sus carnes lo que él provoca en los demás. Se deja influenciar fácilmente por la ilusión y la apariencia, se alimenta de las migajas de la sabiduria y, luego, sonrie orgullosamente, creyendo ser un sabelotodo. Manipula constantemente los sentimientos ajenos sin inmutarse por si sufren o no. Es tan sumamente orgulloso que piensa siempre que el egoísmo se encuentra siempre fuera de él y no dentro.

Esta terrible e invisible enferdedad se encuentra por doquier. El individuo que la padece huye constantemente de su propio sufrimento, negando sus sentimientos, y por tanto, actuando como actúa.

Cuando las buenas palabras no funcionan y esta persona no sana, sólo hay una forma para hacerlo sanar, hacerle sentir en sus propias carnes lo que provoca en los demás. Pero cuidado, hay que ser muy cuidadoso, actuar sin violencia, pues sino surgirá en él la venganza. Y como decía Gandhi: "ojo por ojo y todos acabaremos ciegos".

Esta enfermedad vírica crece sin medida, acabará destruyéndolo todo, y finalmente, autodestruyéndose tras la culpabilidad que surgirá en él.

Habiendo conocido el amor...

Por Swami Kurmarajadasa - 15 de Septiembre, 2005, 22:57, Categoría: General


Habiendo conocido el amor,

dejaré que todo siga su curso,
olvidaré todo lo demás,
me dejaré llevar por la vida,
seré uno con el Amor,
pues allí se encuentra la Paz.
    
Aceptaré lo que la vida
me depare con entereza,
la vida nunca se equivoca,
si eso es lo que merezco vivir,
así será,
mi corazón está abierto,
completamente abierto a la ambrosía.

Evolución o involución

Por Swami Kurmarajadasa - 7 de Septiembre, 2005, 3:25, Categoría: General


En la misma medida que evolucionamos científica y tecnológicamente involucionamos humana y espiritualmente. La ciencia y la tecnología no están reñidas con la evolución humana y espirtual, es más, pueden estar mucho más fusionadas de lo que lo están. En cambio, esa mezquina enfermedad que habita en nosotros llamada egoísmo de la cual tan enamorados estamos hará que usemos la ciencia y la tecnolología para autodestruirnos. Pasen y vean el repertorio bélico tan grande que existe en el planeta... No será el Sol quien destruya la Tierra como dicen los científicos, sino nuestro gran amor, el egoísmo, y no tardará mucho.

Pues, en realidad, cuanto más egoístas somos, más neardentales somos, y por tanto, solo existen en el mundo dos dioses, el sexo y el dinero. Y, por su amor y devoción, podemos hasta asesinar a nuestra madre y luego vender sus restos.

La mujer

Por Swami Kurmarajadasa - 5 de Septiembre, 2005, 2:34, Categoría: General


La mujer salió de la costilla del hombre
no de los pies para ser pisoteada
ni de la cabeza para ser superior
sino del costado para ser igual
debajo del brazo para ser protegida
y a lado del corazón para ser amada.

La verdadera religión

Por Swami Kurmarajadasa - 30 de Agosto, 2005, 6:19, Categoría: General


La verdadera religión es aquella que es fruto del amor y la humildad. Aquella que es practicada por devotos fieles a los grandes Maestros: Lao Tse, Buddha, Mahoma, Jesús,... Todos ellos practicaron con absoluta disciplina el camino de la humildad, la compasión y el amor. Ninguno de ellos se rebajó criticando e insultando las creencias ajenas. Eso tan solo puede hacerlo un necio y mezquino neardental. Todos ellos dieron ejemplo de respeto y amor a las otras creencias.

Pero como decía Rouseeau: "Todo lo que viene de Dios es bueno, lo que cae en manos del hombre es prostituido".

Tu energía

Por Swami Kurmarajadasa - 30 de Agosto, 2005, 6:15, Categoría: General


Dedica toda tu energía en buscar lo que deseas. No pierdás ni ún ápice de energía rechazando lo que no deseas.

La muerte y yo

Por Swami Kurmarajadasa - 28 de Agosto, 2005, 3:58, Categoría: General


Vamos a solas
la muerte y yo
indiferentes a la indiferencia
espíritus errantes
buscando un cadáver
descompuesto
donde refugiar
la herida hueca
la palabra sangrante
el orín de la muerte
¿quién me amará más que ella?

La noche y el mar

Por Swami Kurmarajadasa - 28 de Agosto, 2005, 3:52, Categoría: General


Que la noche y el mar
te eleven hasta el más claro
y transparente lugar
donde tu mente, tu corazón y espíritu
te guíen sin te mor a equivocarte.

Cuando el sol deje de alumbrar
y las estrellas dejen de brillar
yo te dejaré de amar.

Sonríe la vida es bella

Por Swami Kurmarajadasa - 27 de Agosto, 2005, 5:32, Categoría: General


El dolor implacable
te llama, pero
tu eres más fuerte

Sonrie
la vida es bella
pero tu más
cuando sonries

Silencio
susurra la lágrima

Ama la vida
pues ella te ama a ti,
a veces no lo parece,
a veces es dura y fria,
pero observa,
aprende,
te está diciendo
muchas cosas
para que sonrias

Simplemete sonrie

Darjeeling, India, Junio del 2000

Se amable

Por Swami Kurmarajadasa - 27 de Marzo, 2005, 3:28, Categoría: General


Se amable, educado y respetuoso y te darás cuenta que tus deseos se cumplen con mayor prontitud. Haz lo contrario y encontrás problemas.

Dios

Por Swami Kurmarajadasa - 19 de Enero, 2005, 3:32, Categoría: General


Dios ayuda a quien se ayuda.

Flexibilizate

Por Swami Kurmarajadasa - 15 de Enero, 2005, 3:30, Categoría: General


Cuanto menos flexible sea tu cuerpo más rígida e inflexible es tu mente. Flexibiliza tu mente y tu cuerpo será flexible, sano y fuerte. Vivirás más sereno y feliz.

Concluye capítulos

Por Swami Kurmarajadasa - 27 de Diciembre, 2004, 3:40, Categoría: General


Sé valiente, enfréntate a la realidad, no huyas, de la realidad, no te autoengañes con una falsa apariencia de relajación negándote a ti misma la realidad, negando que hay etapas y capítulos en tu vida que han terminado, tu misión está ya concluida, se valiente e inicia una nueva vida de aprendizaje.

No rompas violentamente tu pasado, ni esas etapas de tu vida concluídas, simplemente cierra pacíficamente puertas y en ese momento te darás cuenta que otras puertas se abren donde nuevas experiencias, viajes y aprendizajes te esperan.

Sé valiente...

El miedo a concluir

Por Swami Kurmarajadasa - 17 de Diciembre, 2004, 3:47, Categoría: General


El humano ignorante apegado a su Ego, su Dios, tiene miedo a concluir, finalizar, perder... tiene miedo a la muerte, dichos apegos le llevan al sufrimiento y a la huída pánica de la realidad.

El ser humano es experto en una única cosa, en poner todo tipo de excusas intelectual y lógicamente correctas para impedirse a si mismo ser libre, pues en realidad está enamorado de sus cadenas, en realidad solo es un ignorante.

Es un virus que se reproduce sin medida arrasando y destruyendo los recursos naturales planeta, ensuciando, quemando bosques y selvas, contaminando la atmosfera, las aguas y la comida, destruyendo, creando guerras, mantando, robando y manipulando a sus semejantes,... está enamorado de la autodestrucción.

Libérade de las pseudorelaciones

Por Swami Kurmarajadasa - 12 de Diciembre, 2004, 3:35, Categoría: General


El miedo a perder aquello que creemos es nuestro es la mayor mentira que nuestro amado Ego nos hace creer y la mayor causa de sufrimiento.

Ninguna nueva relación, acción o actitud en la vida debería inciarse cuando la anterior aún no ha concluido. No huyas de la realidad, no te escondas en una nueva persona, idea o emoción que te proporciona paz y seguridad. Sé valiente, purifícate, no más mentiras, no más autoengaños, no más huidas, no mas sufrimiento. Eso también son apegos enfermizos, cierra puertas, no pierdas más el tiempo con nuevas y absurdas excusas.

Comienza la nueva relación, acción o actitud en la vida con tu misión cumplida, con los deberes bien hechos, con las puertas pasadas cerradas, así te darás cuenta que nuevas puertas se abren y podrás entregarte al verdadero amor.

Realiza bien tus deberes para hacer bien tus exámenes, pasa el curso limpio y llega a la universidad, madura.

¿Qué estás esperando para ser feliz? Sé valiente y purifícate.

El paso del tiempo

Por Swami Kurmarajadasa - 23 de Noviembre, 2004, 4:00, Categoría: General


Pasa un año y otro año y otro año... quejándonos de las cosas que nos hacen sufrir, que nos disgustan, pero al mismo tiempo seguimos poniendo excusas para ser felices.

Nos autoengañamos pensando que los demás tienen la culpa o que la felicidad y el amor no está echa para nosotros, rechazándola cuando la recibimos consciente o inconscientemente, o que le debemos algo al alguien continuando en esa situación que nos hace infelices. Somos expertos en poner escusas y en permanecer en la oscuridad ignorando la luz.

La cobardía de enfrentarse a la verdad y el apego a esas cosas que nos provocan infelicidad está a la orden del día. Cuando debería ser todo más fácil y soltar, simplemente soltar, aquello que no nos proporciona amor y felicidad.

Por eso tenemos lo que merecemos.

El culto a la no violencia

Por Swami Kurmarajadasa - 16 de Octubre, 2004, 2:35, Categoría: General


Todo aquel que apoye una guerra, tenga la nacionalidad que tenga, es un ASESINO.

Todo aquel que guarde silencio o cierre los ojos ante la barbaridad de una guerra, tenga la nacionalidad que tenga, es un ASESINO.

Las tres enfermedades

Por Swami Kurmarajadasa - 14 de Octubre, 2004, 4:04, Categoría: General


Todas las enfermedades mentales y físicas están causadas por tres venenos: ego, apego e ignorancia. El ego solo es el resultado del apego a la soberbia, el orgullo, la vanidad, la lujuria, la ira, el odio, la violencia,... La ignorancia es el apego a creer que somos todo aquello que creemos que somos.

Las cabezas vacías

Por Swami Kurmarajadasa - 13 de Octubre, 2004, 4:06, Categoría: General


Sólo alguien que tiene serrín en la cabeza piensa que los problemas que hay en el mundo se solucionan bombardeando países con cabezas nucleares.

Aunque en realidad no le interesan para nada solucionar los problemas humanos, tan sólo ganar dinero. Es una mente primitiva que sólo ve dos colores en la vida: lujuria y dinero.

Aprende a leer la vida

Por Swami Kurmarajadasa - 9 de Octubre, 2004, 4:02, Categoría: General


En el camino hacia la autorealización debemos aprender a leer correctamente, con concentración y absoluta paciencia.

Si no hay concentración estamos absolutamanete perdidos y dispersos en este mundo de la Ilusión Cósmica, caminando de la Luz a la Obscuridad.

Apoya

Por Swami Kurmarajadasa - 3 de Octubre, 2004, 3:18, Categoría: General


Apoya a quienes veas desanimados, ten siempre una voz de aliento para quienes se sienten derrotados. Apoya con tus palabras a los desalentados para que les infundas capacidad de superar frustraciones y sobrellevar angustias.

Si hay amor en tu corazón, podrás transmitir confianza, apoyo y esperanza.

Una sonrisa cálida, honesta y afectuosa es una clara manifestación de salud interna, mental, emocional y espiritual. Sonríe en los momentos felices... para acrecentar tu satisfacción. Sonríe cuando las circunstancias son desfavorables... para que alivies la amargura de esas ocasiones.

Cultiva tu sonrisa recordando siempre lo mejor de ti y de tu vida.
No te imaginas lo bien que harás sentir a las personas alrededor tuyo con tan solo sonreír.

No cambies

Por Swami Kurmarajadasa - 17 de Septiembre, 2004, 4:10, Categoría: General


No cambies la salud por la riqueza, ni la libertad por el poder.

La esclavitud del Ego

Por Swami Kurmarajadasa - 15 de Julio, 2004, 4:13, Categoría: General


Somos esclavos del Ego...
... que ha creado fronteras en el mundo encerrándonos en una cárcel invisible.
... que ha creado religiones manipulando nuestros sentimientos, creando falsas necesidades, creando miedos y culpabilidades.
El pecado solo es producto de mentes calenturientas, vanidosas, superficiales, egoístas, pervertidas, intolerantes,...
Todos los días nos creemos sus mentiras, nos manipulamos y manipulamos a los de nuestro alrededor, nos maltratamos y maltratamos a los de nuestro alrededor, creemos que somos superiores cuando en realidad es todo lo contrario, eso hace que seamos vanidosos, nos engañemos y sigamos manipulando a los de nuestro alrededor.
Somos tan Ignorantes que no nos damos cuenta que dar y recibir es lo mismo, que debemos de dar aquello que nos gustaria recibir, con todo el amor, sinceridad y humildad del mundo.
Si no lo hacemos la vida nos dará aquello que merecemos, y ya lo está haciendo con tantas guerras en el planeta que son reflejo de nuestras guerras internas.
El Ego solo es producto de nuestra Terrible y Soberbia Ignorancia.

La paz

Por Swami Kurmarajadasa - 7 de Junio, 2004, 2:41, Categoría: General


La paz se consigue solo a través de la paz.

Solo los primitivos sin educación, sin sentimientos, con un complejo de inferioridad terrible,... hacen uso de las armas, la violencia, los insultos,....

Si quieres la paz no permitas la existencia de armas, no permitas los insultos y la violencia,... pero no uses la violencia pues sino te pondrás a su altura, a la altura de los primitivos sin educación, serás como ellos.

Envidia

Por Swami Kurmarajadasa - 23 de Mayo, 2004, 3:15, Categoría: General


Gracias a la envidia ajena se que voy por el buen camino.

Busca a tu diosa

Por Swami Kurmarajadasa - 2 de Marzo, 2004, 3:04, Categoría: General


Nunca encontrarás a tu diosa interior si tienes conflictos, miedo, odio,... con tu sexo opuesto. En cambio, estarás cada vez más esclavizado y enfermo por culpa del orgullo, la soberbia, la ignorancia, los apegos,... el EGO.

Sólo cultivando el mayor el amor más puro, la humildad, el perdón, la tolerancia y la aceptación, conseguirás la liberación,....

Las injusticias sociales

Por Swami Kurmarajadasa - 29 de Enero, 2004, 3:11, Categoría: General


Las injusticias sociales, laborales y familiares se combaten con ahimsa (no violencia) y paz interior.

Si eres esclavo de la cólera, la venganza, la rabia, la ira, el odio, la precipitación,... sólo conseguirás empeorar la situación ...

Como decía Mahatma Gandhi... ojo por ojo y todos acabaremos ciegos

La represión

Por Swami Kurmarajadasa - 26 de Enero, 2004, 3:09, Categoría: General


Cuantas más religiones hay reprimiendo la sexualidad y el amor, más enfermedades venéreas (físicas, emocionales y mentales) hay en el mundo.

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